刷牙可以降低牙菌斑对牙齿的侵害,还可以维持口腔健康,因此婴幼儿也需要每日刷牙。家长需要从小就教给宝宝正确的刷牙方法,宝宝在3岁之前可以用淡盐水来刷牙,3岁以后可以使用含氟牙膏刷牙。那么,3岁宝宝怎么刷牙呢?
按照正常的情况,小孩子刷牙是要多加注意的。三岁的儿童刷牙一定要多注重一点。因为三岁的孩子年龄还比较小,牙齿刚长齐全,还是比较脆弱的。所以在刷牙的时候,首先就是要选择那种比较小,牙刷毛比较柔软的,这样不会伤害到孩子的牙龈。
宝宝3岁后学会自己刷牙经过一段时间的训练,一些宝宝就能学会自己刷牙。由于许多宝宝3岁就开始上幼儿园,因此学会刷牙这项基本技能也是是跟必要的。
最好的刷牙姿势是让宝宝躺下,这样大人们就能清楚看见牙齿状况,方便刷牙。然后挤上米粒般大小的可吞咽儿童牙膏,开始给宝宝刷牙。因为门牙特别容易龋齿,所以要用食指拨开刷到牙龈的位置。早晚各一次,每次时间不少于两分钟。
父母要注意纠正宝宝的错误刷牙方法,比如过多的拉锯式横刷法,要教宝宝将刷毛放在靠近牙龈部位,使之与牙面呈45°倾斜。上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面,并且保障每次刷牙至少3分钟,每个面刷15~20次。
孩子刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病,当有牙周疾病的时候,牙龈会水肿,牙龈内大量新生血管充血扩张,通透性增强,一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时,牙龈就会出血。对于牙龈脆弱、牙周充血的孩子而言,刷牙很容易引起出血,这个时候可以使用漱口水清洁口腔,减少对牙龈的刺激避免出血。
此外,身体出现疾病也会导致刷牙出血,如高血压、血液系统疾病、女性月经期代偿出血、长期服用抗凝血药物、肝硬化等。血液系统疾病包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜等,牙龈出血可以是最早出现的症状。
一般情况下,即使刷牙的时候出血了,也要继续刷牙,当牙龈发炎、毛细血管壁变脆后,刷牙相当于一种刺激,受刺激后容易出血。但是这个时候仍要继续刷牙,刷牙使要面面俱到,每个面刷15-20次,保持正确的刷牙方法,可以令牙齿的细菌减少,经过一段时间,炎症消退就不会流血了。
建议假如宝宝寄宿幼儿园,妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。一般1个月更换一次牙刷,最长不能超过3个月,或同时购买2-3把牙刷轮换使用,使牙刷的干燥时间延长,同时保持牙刷毛的弹性。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
有些大孩子仍然害怕黑暗,不敢独自睡,这是小时候引导和教育不够所导致。但如果是因为孩子看了一些恐怖片之后,重新害怕黑暗,不敢独处,家长需要注意孩子的情绪问题,如果孩子出现过分紧张、焦虑和担心等情绪,就要考虑去看医生了。
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