感冒是生活中一种常见的病症,大多会找上婴幼儿群体。由于孩子的自身抵抗力不强,再加上都处于幼儿园,传播速度也非常快,所以一定要做好预防工作,避免被病毒找上,否则会导致身体不适。那么,宝宝上幼儿园怎样预防感冒呢?
由于幼儿园的宝宝比较多,空气的流通性一般比较差,所以宝宝在上幼儿园前期阶段,很容易出现感冒,上呼吸道感染的现象,这种情况一定要注意积极的预防。
1、建议儿童养成规律、良好的生活习惯,饭前便后或者外出活动之后都要洗手,手卫生是预防感冒非常主要因素;
2、居住环境中要经常开窗通风,自然通风对空气净化和呼吸道病原菌稀释非常有效;
3、在幼儿园或者家庭当中,如果有感冒患者,不管是成人还是老师或者同学,都建议尽量隔离,不要影响大家。因为呼吸道感染属于传播相对较快的一种疾病,故婴幼儿呼吸道预防重在卫生条件改善和卫生常识普及;
4、目前有流感疫苗注射,在流感高发季节到来之前,通常在9月份左右要尽量让儿童注射流感疫苗预防。
小孩子上了幼儿园以后不需要太担心,小孩子上了幼儿园,次数多了以后就容易感冒,所以大家需要注意,平时都给孩子提高免疫力的同时,注意孩子饮食方面的健康问题,吃的简单一些,但是要清淡有营养,多补充维生素和微量元素。
1、感冒咳嗽在春冬两季,尤其是季节变化的时候比较多发。在孩子感冒的时候,可以采用推拿的方法来加快孩子的恢复。家长可以用两根拇指按在孩子的眉心,并向发迹处交替的按摩。还可以用拇指的指腹,从孩子的眉头斜拉之孩子的眼角。这两种动作需要进行40-50次。便可以缓解孩子头部不适的症状,还可以加速孩子的恢复。
2、如果孩子所患得是由着凉所引起的风寒感冒,还可以再加一些其他的按摩动作。家长要用左手抓住孩子的手臂,右手的食指以及中指,从孩子的手腕,经由手臂的外缘,向手肘处推拿,需要进行一百次左右。
宝宝在感冒后,妈妈要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右即可。
蜘蛛,被虫咬过的被子没有清洁好都会造成细菌传染。主要针对幼儿园学前宝宝,他们还是有运动的能力,可引导让宝宝多做户外运动。跳绳,慢跑等等,让肺部充分运动从而提高免疫力。凡是不运动的预防都是被动的,适当运动很有必要。个人卫生清洁好,家里卫生也要清洁干净。
副主任中医师 广东省中医院
凡是不运动的预防都是被动的,适当运动很有必要。个人卫生清洁好,家里卫生也要清洁干净。蜘蛛,被虫咬过的被子没有清洁好都会造成细菌传染。主要针对幼儿园学前宝宝,他们还是有运动的能力,可引导让宝宝多做户外运动。跳绳,慢跑等等,让肺部充分运动从而提高免疫力。
副主任中医师 广东省中医院
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