宝宝视力升级后家长该怎么做

　　宝宝很小的时候，我们对他做一些手语或者动作，他无法去理解，随着时间的流逝，等到宝宝的视力升级之后，他就能渐渐地理解并执行大人给的口令，这时候父母的指导是非常重要的，那么宝宝视力升级后家长该怎么做呢?

宝宝视力升级后家长该怎么做

　　1. 用表情教会宝宝正确认知

　　宝宝眼睛进一步发育后，可以观察到家长更细微的表情，也能明白表情变化意味着什么，对每个表情都把握得更准确了。如果宝宝在做一件事时父母笑了，他就知道以后可以这么做;如果家长面带怒色，他就知道不能这么做。家长可以利用宝宝的这个能力，告诉宝宝什么该做，什么不该做。宝宝乱扔东西，家长就要露出严肃的表情，来告诉宝宝，这样做是不对的。

　　2. 要满足宝宝的需求

　　宝宝开始爱照镜子，会对着镜子里的自己发笑;喜欢看画册上的人物和动物。这时候，家长需要帮宝宝准备一些优质的婴儿卡片和图书，来满足宝宝眼睛的需求。

　　3.注意眼部保健工作

　　宝宝可爱的眼睛，技能变得更强大了，家长们不仅要锻炼宝宝的视力，还要注重眼睛的保健。在婴儿视力发育的几个阶段，父母可以多带他们去接触大自然，这样对他们的视力发育也能够起到好的帮助，在大自然的刺激下，宝宝调节视野等能力也会有所提升。但大自然中的蚊虫会比较多，紫外线也可能比较强，所以父母也要先为宝宝做好保护措施。

宝宝视力发育需要补充什么

　　促进儿童视力发育的时候，需要补充一些含有维生素A、维生素B以及DHA丰富的食物。婴儿常吃以下食物有利于眼睛的发育：

　　1、鱼肉：鱼肉里面的营养物质丰富，像磷元素，锌元素，钙离子等能让眼睛肌肉紧张问题得到改善，像沙丁鱼，三文鱼等都非常不错，而且鱼肉里面还含有DNA成分，可以让神经膜构成更好，让宝宝的视力更加健全;

　　2、胡萝卜：胡萝卜富含维生素A的前体物质，多吃胡萝卜可以在体内转化成维生素A，而维生素A是促进视力发育的重要营养物质;

　　3、含钙食物：进食富含钙质的食物能够促进眼部框架发育，对于视力发育也有一定帮助;

　　4、蓝莓：蓝莓里面的花青素含量丰富，可以让睫状肌的紧张度有所改善，让视网膜细胞里面的视紫质再生，让眼部血液循环速度变得更快，各种眼部疾病的出现率就能降低很多。