白血病也被称为血癌,是存在于造血系统中的恶性肿瘤疾病,急性白血病的病情发展相当迅速。孩子得白血病大多数都是急性白血病,只要在婴幼儿时期能够及时发现且采取适当的治疗就能够治愈。那么,如何预防孩子得白血病呢?
1、注意饮食健康:家长要保证孩子的饮食是健康有营养的,保证每餐的饮食营养均衡摄入,营养好的孩子抗病力也强。孩子要多摄入含蛋白质、维生素丰富的食物,这些食物对提高抗病力有很大帮助,不要给孩子吃煎炸、烧烤的食物,烹饪食物之前要彻底清洗,水果最好去皮,蔬菜洗净后焯水,这样可以避免农药残留,不要让孩子吃含有防腐剂、添加剂的的食物。
2、增强孩子的体质:家长平时要让孩子多运动,这样可以增强孩子的体质,有利于预防各种疾病。适合儿童的运动有很多,如:打球、游泳等,只要孩子喜欢就可以了,不过家长要看管好孩子,避免孩子在运动的时候受伤,多运动的孩子体质好,很少会生病的。
3、远离电离辐射:尽量远离放射线照射,例如放射治疗或拍X光片。避免接触苯或甲醛等致癌物质,尤其是在装修材料方面的选择上要注意。远离化学物质,例如农药残留等。注意食品安全,禁止儿童食用防腐剂和添加剂超标的劣质小食品。
4、在医生指导下科学用药:儿童偶然发生的小毛病,应在医生指导下科学用药。目前药品市场越来越多,处方药和非处方药随时都能买到,同时也不存在药品风险。例如,头痛、感冒服用含有苯环类抗生素会影响儿童血液。
在平时生活中要注意食品的卫生安全,做饭时要把蔬菜洗干净,把食物上的农药洗掉,这样可以有效预防宝宝得白血病。可以多带孩子去公园里面锻炼,尽量带到污染力度小的公园里,做一些运动,可以增强宝宝的免疫力。还有让孩子远离辐射,让手机等远离宝宝,降低白血病发病的几率。
白血病的出现会危害着宝宝们的身体健康,会给宝宝们的成长造成非常大的威胁。它对宝宝的生命会造成直接的威胁,也会给许多宝宝的身心造成了非常严重的伤害。所以提示广大家长们必须重视起来这件事,一定要做好相应的预防措施,如果真的患上了白血病的话,应该选择去那些具有专业性针对这个疾病进行治疗的医院进行整治。
妈妈在加工饮食的时候,也要非常的谨慎,避免使用高温油炸,更不能用烧烤的方法,减少让小孩吃零食,尤其是速食的产品,在加工过程中,不可避免的就加入了大量的添加剂,经常吃的话,很容易对小孩的身体器官造成严重影响,可以采取中医的方法,来对贫血症状控制,要让小孩养成不厌食,不偏食的好习惯。
由于紫外线能促进皮肤维生素D3前体的合成,限制日照会增加维生素D缺乏和营养性佝偻病的风险。但晒太阳会增加皮肤癌的风险,且没有一个安全阈值既能让机体合成足够的维生素D又不增加皮肤癌的风险,婴幼儿应避免强光直晒。育龄女性应避免维生素D缺乏,每日应摄入600IU维生素D。妊娠女性同样应摄入维生素D600IU/d,且最好与其他补充剂如铁和叶酸同时补充。就婴儿而言,除了每日摄入400 IU维生素D外,辅食添加应不迟于26周,其中应包括富含钙的食物,如芝麻、豆制品等。儿童期及青春期应保证至少500mg/d的钙摄入。
营养医师 南京市儿童医院
妊娠女性同样应摄入维生素D600IU/d,且最好与其他补充剂如铁和叶酸同时补充。就婴儿而言,除了每日摄入400 IU维生素D外,辅食添加应不迟于26周,其中应包括富含钙的食物,如芝麻、豆制品等。儿童期及青春期应保证至少500mg/d的钙摄入。由于紫外线能促进皮肤维生素D3前体的合成,限制日照会增加维生素D缺乏和营养性佝偻病的风险。但晒太阳会增加皮肤癌的风险,且没有一个安全阈值既能让机体合成足够的维生素D又不增加皮肤癌的风险,婴幼儿应避免强光直晒。育龄女性应避免维生素D缺乏,每日应摄入600IU维生素D。
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