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如何保证母乳充足

  对于婴儿来说,母乳是最佳的食物,在母乳充足的情况下,妈妈应该尽量给婴儿母乳喂养。在女性生完孩子之后,体内的泌乳素会升高,进而促进母乳分泌。若宝宝吃母乳不够,就容易出现发育缓慢的情况。那么,如何保证母乳充足呢?

如何保证母乳充足

  1. 让宝宝早吮吸、勤吮吸。新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头,即使没有奶也要吸上几口,尽早建立催乳反射和排乳反射,促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。

  2. 禁止服药。在哺乳期一定不要私自服药,有些药物会有回奶的作用,而且药物中的成分会通过乳汁传递给宝宝,会对宝宝的健康不利。

  3. 宝宝和妈妈同室。宝宝和妈妈处于同室其实是大多数的状况,因为孩子还小,妈妈也特别担心,都是让孩子跟着自己睡或者是在同一间房间里面。但是很多妈妈害怕晚上吵到自己的孩子,也会跟孩子不处于同一个地方。

  4. 保持良好的情绪。乳汁的分泌量和情绪也有很大的关系,心情好乳汁分泌量就大。而哺乳期的妈妈经历了生产的过程和月子里照顾宝宝的艰辛之后,心情波动会比较大。所以需要家人多加关怀,从心理层面照顾好产妇。

  5. 饮食的合理性。在生产之后,不要在第一周就急于求成,这个时候不能大补,因为这样孩子的奶就很不容易吸出来。妈妈们可以选择喝一些营养充分并且清淡的汤,比如说,山药汤,排骨玉米汤,西红柿鸡蛋汤,猪蹄莲藕汤等都可以补充营养。等过段时间开始补充营养,这样乳腺管不会发生堵塞。

婴儿太依赖母乳怎么办

  1. 宝宝进入断奶期时太过于依赖母乳,主要和不注重辅食喂养有关。虽然小宝宝习惯吃母乳是正常现象,但随着宝宝月龄6个月后就要合理添加辅食,若不注重辅食添加喂养,就容易让宝宝对母乳有过度的依赖性。所以要合理添加有营养而又好吃的辅食,能够转移宝宝对母乳的注意力,这对减少对母乳的过度依赖性非常重要。

  2. 还要合理给宝宝增加阶段配方奶粉喂养。因为即使断掉母乳,也需要让宝宝继续吃一段时期奶粉,毕竟奶粉中所含有的多种营养物质,对保证此阶段小宝宝健康生长发育非常重要,而且合理添加奶粉也能较好减少对母乳的依赖。

  3. 另外,减少宝宝对母乳的依赖是一个循序渐进的过程,宝妈切记不要操之过急,随着添加喂养辅食和阶段配方奶粉的次数增加,就会渐渐收到较好成效。

来源:pcbaby2022-09-19 12:09:07
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