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产妇初乳不足该怎么办

  产妇产后两到三天内分泌的母乳就是初乳,乳汁颜色一般偏黄色,部分产妇初乳甚至呈现为胡萝卜色。因为初乳内含大量的免疫球蛋白,新生儿食用之后可以增加免疫力和抵抗力,所以初乳非常珍贵。那么,产妇初乳不足该怎么办呢?

产妇初乳不足该怎么办

  1. 饮食要均衡。这里的均衡不是说大鱼大肉拼命吃,而是指种类要丰富,可以适当的多吃一些蛋白质,以少食多餐为主。平常可以多吃猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤、鲤鱼、红豆、花生、芝麻、无花果等,促进乳汁的分泌。

  2. 尽早吮吸。奶水不足的妈妈一定要让宝宝早吸吮、自己也要勤喂奶。乳汁分泌量与吮吸刺激有关,越早就会越多;另外妈妈涨奶喂不完也要挤出来贮藏,让乳房排空,生产更多的乳汁,不然乳房老涨着会让奶憋回去。

  3. 热敷按摩。产妇乳汁分泌量多,但是堵在乳房中形成胀奶而无法排出,这种情况需要热敷。热敷产妇的整个乳房,然后用温柔的手法,从乳腺外侧向乳头的方向,逐渐进行按摩。等乳房稍软,就可以立即给孩子喂奶,或者用吸奶器将乳汁吸出。

  4. 保持一个好的情绪。产妇如果情绪波动很大或者经常劳累过度,睡眠不足也会影响奶水的分泌,所以产妇要注意调节好自己的心态,要保持快乐的心情,同时要休息好,保证睡眠,最好和宝宝一起休息,就是宝宝睡的时候妈妈也一起睡。

初乳可减轻新生儿黄疸的原因

  初乳与成熟乳相比不仅乳糖、脂肪含量不高,适合新生儿消化吸收,而且有一定的通便的作用,有利于新生儿粪便的排泄,降低胆红素含量,降低新生儿黄疸。

  与普通奶相比,初乳具有很高的蛋白质含量,尤其是乳清蛋白含量。初乳含有比普通奶多5倍的蛋白质,特别是含有比普通奶更多的乳铁蛋白、免疫球蛋白、生长因子、淋巴细胞等。这些物质具有预防感染和增强免疫力的作用。

  普通母乳是乳白色的,而初乳是黄色的,就像新生儿出生后4-5天内母亲分泌的奶一样。这是因为初乳富含β胡萝卜素,这也是呈现黄色的原因。

  初乳富含抗体,可以帮助免疫疾病细菌。这项研究甚至指出初乳也能刺激新生儿的免疫系统产生抗体。初乳还可以形成新生儿的肠道保护膜,防止有害细菌侵入幼小虚弱的消化系统,防止过敏和其它问题。

来源:pcbaby2022-09-22 12:17:45
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