宝宝湿疹可以吃芦笋吗

　　宝宝在生活出现湿疹是比较常见的一件事情，而且湿疹是宝宝食物过敏的一种皮肤表现，很多时候都是因为饮食而导致的，所以在日常生活中，孩子的饮食是比较重要的一件事情，防止孩子出现湿疹的情况，在饮食上需要多加关注，那么宝湿疹可以吃芦笋吗?

宝宝湿疹可以吃芦笋吗

　　可以吃 婴儿湿疹可以吃芦笋，还可以吃苦瓜，苦菜，蒲公英等清热解毒利湿气的东西。 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。宝宝吃了不仅能帮助消化，而且还能提高免疫抵抗力。不过芦笋会让宝宝产生腹胀，不宜多吃。注意不能吃辛辣刺激和发性食物以及过敏的食物。

　　婴儿湿疹可以吃芦笋，还可以吃苦瓜，苦菜，蒲公英等清热解毒利湿气的东西。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例符合人体需要，且高于一般水果和蔬菜。无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。宝宝吃了不仅能帮助消化，而且还能提高免疫抵抗力。不过芦笋会让宝宝产生腹胀，不宜多吃。如果宝宝消化能力不大好的最好等宝宝大一点再喂他吃芦笋。

　　注意不能吃辛辣刺激和发性食物的，海鲜，鱼虾，黄刺鱼、海带、海蜇，羊肉，牛肉狗肉，乌贼鱼、鲈鱼，黄鳝，猪头肉，辣椒 ，花椒、洋葱、大蒜、芥末、胡椒、桂皮、韭菜、竹笋、蘑菇，淡菜、紫菜、白酒、人参，笋，银耳，豆腐豆芽，牛奶，花生核桃奶，巧克力，奶油蛋糕，花生，黄豆豌豆，奶油味 瓜子，坚果，饴糖、蜂蜜、蜂王浆，猕猴桃，椰子，芒果，菠萝大枣、挂圆、荔枝等东西。

宝宝吃芦笋都有哪些好处

　　芦笋是非常好的一种蔬菜，对宝宝来说吃芦笋是能够对健康有好处的，特别是在芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，同时我们吃芦笋还能有调节机体代谢的效果，同时芦笋还可以帮助我们起到提高身体免疫力的功效，对高血压、心脏病等心血管疾病以及水肿、膀胱炎等疾病有很强的抑制作用和疗效，所以芦笋大家很适合。而且从营养学的角度来看，芦笋中的蛋白质含有人体所必须的氨基酸，且比例完全符合人体的需要，能够保持人体的营养均衡，所以说宝宝吃芦笋可以很好的补充营养，对促进宝宝的健康发育有意义。

　　同时在芦笋中含有丰富的维生素A和C，以及钾、锌等营养素，具有一定的保健作用，这些微量元素都是宝宝需要吃的，是可以帮助宝宝促进健康的，所以芦笋大家很适合。而且由于在芦笋中含有丰富的硒元素，是阻止癌细胞分裂与生长的中药元素，提高人体对癌症的抵抗力。加上叶酸、核酸的强化，可以帮助孕妇很好的增强身体素质。而且由于芦笋对易上火、有高血压的人群来说，好处极多，不仅能清热利尿，还有降压减脂的功效，所以芦笋大家不能错过。

　　芦笋对我们健康来说是非常有好处的，在平时大家服用芦笋是能帮助养生治病的，而且对宝宝来说吃芦笋也很不错，能很好的起到防病的效果，而且还可以帮助宝宝补充所需要的营养物质，所以芦笋是大家不能错过的优质蔬菜，大家不要错过。