宝宝尿床这样的情况在生活中很常见,有的家长发现后会骂宝宝,这样的行为并不管用,反而会让宝宝和自己的关系变得愈加疏远。一般来说宝宝尿床大多和遗传性因素、大脑发育和睡眠状态等有关,找到其成因才能有效解决问题。那么,防止宝宝尿床有什么好办法呢?
1. 养成睡前上厕所习惯。让宝宝在睡觉之前养成上厕所的好习惯,这个习惯适用于大人和小孩,睡觉之前上个厕所,基本上可以一夜无忧哦!还要注意不要让宝宝在晚间喝太多的水,不仅仅因为喝水爱上厕所,喝多了水还会导致睡眠不好。
2. 睡前不要喝太多水。妈妈们晚上要避免给宝宝吃富含水质的食物或者甜食,这些食物会让宝宝体内的水分增多,临睡前也不能喝过多的牛奶或水,从而增加尿床的几率。
3. 睡前不要玩得太兴奋。晚上睡前尽量不要让宝宝玩得太疯,太兴奋容易使大脑的亢奋状态影响入睡,即便入睡后也容易增加尿床的几率。在宝宝睡前,妈妈们可以给宝宝将一些童话故事或者放一些舒缓的音乐,帮助宝宝更好地入睡。
4. 给宝宝做膀胱功能锻炼。白天让宝宝多喝点水,尽量延长两次排尿的间隔时间,让尿量增多,使膀胱容量变大。很多宝宝做梦上厕所然后就会尿床了,所以要注意锻炼宝宝的控制能力,这样才不会在梦中尿床哦。
5. 按时排尿。在每天晚上大概尿床的时间点之前半个小时到一个小时,给孩子设定一个闹钟,到闹钟响的时候要将孩子叫醒,让孩子在清醒的状态下进行排尿。
宝宝在一岁半左右就可以在夜里控制排尿了,会减少尿床的情况。但是,有些孩子到了两岁之后,还只能在白天里控制排尿,夜里的时候还尿床,父母们不必过于担忧,因为这仍然是一种正常的现象。很多孩子在三岁之后,晚上就不再尿床了。
引起尿床有很多原因,有一些是因为疾病而让宝宝患了遗尿症,但是对于大多数尿床的宝宝来说,尿床是一种正常的情况。父母要注意照顾宝宝。去除生活中可能引起宝宝尿床的因素,宝宝尿床是能够纠正的。因为遗传因素而尿床的宝宝,大多数是在男孩中,宝宝小时候通常也会尿床。一般这种情况,引起的尿床可能会到青春期才能够愈合。
总之,如果宝宝只是偶尔的尿床,可以采用以上方式。但是,如果宝宝出现经常性的尿床,就需要去看医生,宝宝尿床和生病感冒一样需要治疗,治好了就不用尿床了。这样也能够排除宝宝其他的问题。
咳嗽只是一个症状,是排除呼吸道病菌的有效途径,可以多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。大一点的孩子可以多喝写温开水或温的牛奶、米汤等,也可给孩子喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,配合食疗,加强日常护理,如咳嗽严重需要及时就医诊治。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
如果体重增长不足,要增加蛋白质、蔬菜水果以及脂肪和糖的供应,比如鱼类,氨基酸比例比较好。体重增长不可以过快,增长得太慢也不好,体重增长过缓对准妈妈的影响有:一是营养不足;二是早产。对胎儿的影响:一是发育减缓;二是低体重儿;三是抵抗力弱。这样的胎儿生出来要在新生儿科治疗,既增加准父母的思想负担又增加家庭经济负担。如果体重增长过多,要注意减少碳水化合物、脂肪与及零食和水果的供应。
副主任护师 暨南大学附属第一医院
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