宝宝出现腹泻是比较常见的,如果不及时治疗就会对宝宝的身体发育产生影响,因此父母一定要多加重视,还要做好宝宝的饮食护理。小米粥含有丰富的营养物质,具有易消化,健脾养胃的效果。那么,宝宝腹泻能不能吃小米粥呢?
如果婴儿已添加辅食,腹泻时能吃小米粥,小米粥易消化、吸收,一般不会造成胃肠道负担,同时还具有一定的补气养血功效,因此腹泻、体质虚弱的婴儿可以吃小米粥。但如果婴儿还尚未添加辅食,则不建议吃小米粥,可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒等药物,同时注意适当补充水分,以免引起电解质紊乱等情况。
小米中的膳食纤维和维生素B族含量较高,膳食纤维可吸收胃肠水分,促进胃酸分泌和食物消化、吸收,同时也可以促进肠道蠕动,减少食物在肠道停留的时间,因此适当吃小米粥有助于缓解腹泻,同时也可以补充婴儿的体力,益于病情恢复。但应注意不要在婴儿哭闹时喂小米粥,以免造成婴儿呛咳。
当然不能单纯的只吃小米粥,适当的增加一些碳水化合物的同时要增加一些维生素,还有增加一些盐、氯化钠等情况补充他的电解质的这种损失。
所以小宝宝在大一点的时候出现腹泻,适当的增加一些小米粥可以,但也不要一味只吃这一种食物,要均衡一些,避免孩子可能出现一些水电解质的紊乱。
消化不良引起的腹泻要给孩子减少进食,吃易消化的东西。大月龄吃辅食或者是以饭为主的孩子,可选择喝软粥,肉类、菜类尽量减少进食,让孩子慢慢恢复。也可以给孩子喂食米粉,比较易消化,而且米粉里添加营养的物质比白粥更好。大点孩子还可以吃软面片,只要是稍微清淡一点,好消化的食物均可以。
腹泻的孩子最担心的是脱水,需要适当补充水分,如果稍微有脱水表现,比如尿少,可以口服补液盐,其里面含有有葡萄糖、盐、钾等成分,喝了以后会补充一定的能量和电解质,不用消化直接可直接吸收,对腹泻轻度脱水的孩子的恢复较好。
如果是肠道受到感染引发的,还需要服用抗感染的药物配合治疗,比如细菌引起的,可以服用抗生素来做抗感染治疗,在患病期间要注意做好腹部保暖工作。
孕妇能吃小米粥。
孕妇吃小米粥的好处:小米属于粗粮,但口感较为细腻,营养价值较高,适合孕妇食用。 小米中含有的铁和维生素B1的含量优于小麦、大米和玉米,可以有效的预防孕妇贫血。另外黄色小米含有的叶黄素,对维护视力有益。另外传统医学认为,小米粥有安神之效,能够健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。孕妇可以在夏季吃小米粥,增强食欲。
孕妇喝小米粥需注意:小米粥口味清淡,比较适合怀孕后没胃口和夏天吃,配些清淡小菜食用会更好,如凉拌黄瓜等。在小米中几粒红枣,用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错,不过不能加太多糖。另外需要注意的是,小米蛋白质严重缺乏赖氨酸,如能与其他富含赖氨酸的豆类或乳类配合食用,小米蛋白质的生物利用效率将大幅提高。
资深主编 太平洋亲子网
你好,孩子虚汗摇头等症状多为缺钙引起的,可以服用迪巧碳酸乳钙配合伊可新一起吃;一般要等腹泻好了以后再进行服用钙剂,轻微腹泻可以吃些,注意用药之间有所间隔,建议在晚上睡觉前服用钙剂效果比较好。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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