有的宝宝不爱吃饭有可能跟妈妈的喂养方式有一定的关系,比如强迫宝宝进食,就造成宝宝出现厌食和反抗情绪心理,长时间以来就容易降低食欲。当宝宝出现厌食时,家长要格外注意,还要及时调理。那么,天热宝宝不爱吃饭怎么办呢?
可以首先让孩子喝鲜榨的水果汁,因为水果汁进入到胃内可以促进胃酸的分泌,有利于起到助消化的功效,能让宝宝产生饥饿的感觉,从而能让孩子尽快吃饭。
夏季宝宝胃口比平时差是正常现象,如果不是疾病导致,那么家长可以在食物上多做文章,比如饭菜尽量做得多样化,多做一些易消化,口味清淡爽口,看起来让人有食欲感的食物。也可以让孩子多吃点新鲜水果,补充维生素及微量元素,增强孩子免疫力。
家长在做菜时也可以适当添加一些醋,这样可以增加胃酸的浓度,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进消化的作用。孩可以让孩子少食多餐,让孩子进行适当运动,帮助消化,来增加孩子的食欲。家长要培养孩子良好的饮食习惯,但是不要强迫孩子进食,夏季让孩子少吃冷饮、冰淇淋和不健康的零食,以免影响宝宝的肠胃。
尽量让宝宝待在比较凉爽的房间内生活,如果天气太炎热,很可能会让孩子没有食欲。最好在一天当中炎热的时间段打开冷气,以防止宝宝出现中暑的情况,也可以让宝宝口服藿香正气滴丸,也能够起到开胃的效果。
家长在给孩子做饭的时候,可以给孩子做一点不一样的花样,在蒸馒头的时候,可以给孩子做成小动物的样子,或者可以用绿色蔬菜和紫色蔬菜煮熟之后形成的绿水和紫水来和面,给孩子包饺子吃。因为小孩子在小的时候都喜欢一些新鲜的东西,相信小动物形状的馒头和彩色的水饺会激发孩子对食物的欲望。
在夏天的时候,很多孩子因为温度过高,导致每个孩子的消化功能普遍降低,只有吃一些清淡的东西才会容易消化,不要让孩子过于吃一些油腻的食物,像辣椒一类的都尽量少吃。
平时要注意,别让孩子在饭点之前吃过多的零食,不然的话,也会导致孩子吃不进正餐,另外吃饭的时候也不要看动画片等分散注意力的事情,也会导致孩子消化受影响,最好是把孩子的吃饭时间控制在半小时以内。
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