×

孕育常识 > 正文

哺乳期掉头发怎么办

  掉头发是很常见的现象,有的人掉头发是因为工作压力比较大,有的人掉头发是因为身体出现了问题,有一些女性处于哺乳期的时候,感觉自己的身体比较健康,也没有工作压力,但还是出现了掉头发的现象,这令她们很担忧。那么女性哺乳期掉头发怎么办呢?一起来了解相关的问题。

哺乳期掉头发怎么办

  宝妈要保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然,维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

  洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉下。吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间的吹着,也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高,以免造成毛鳞片的损伤,而使得头发变得脆弱易断。补充营养,补充钙铁锌硒等有利生发的微量元素。

  如何预防哺乳期掉头发厉害:在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片,对头发也有一定的益处。平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。哺乳期要保持舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。

哺乳期掉头发很厉害怎么护理

  想要头发健康,自信示人,那么平时就要注重对头发的保养,特别是产后的新妈妈,哺乳期掉头发很厉害怎么护理呢?首先,头发要健康,首先要注意清洁,要知道头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题。

  其次,洗头发的方式要正确,采用正确的方法洗头,不但不会洗坏发质,还可以及时清除油脂和污垢,防止头发干燥、开叉,减少头发受损机会和掉发机会。再者,要根据自己的发质来挑选洗发用品,如果干性发质使用油性发质的洗发水,那是会存在越洗越干的问题。

来源:pcbaby2022-08-24 15:15:57
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...