怀孕了有痰怎么办

　　女性怀孕之后，身体各方面的压力会越来越大，这时候女性更需要注重身体健康，这样才能保证胎儿健康成长。然而有的女性怀孕后出现了感冒咳嗽的情况，她们一直觉得自己的喉咙里有痰，很难受，也怕孩子成长受影响。那么怀孕了有痰怎么办呢？我们一起来看看相关的问题。

怀孕了有痰怎么办

　　一般来说孕妇是不能随便服用药物的，以免影响胎儿的发育的，怀孕了有痰建议平时多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜水果的，慢慢调理一段时间就可以了。如果确实是严重的话，需要到医院检查治疗的。怀孕了有痰可能是上呼吸道感染多数是由病毒感染引起的，主要表现为流涕、咽痛咽干等，属于自限性疾病，一般5-7天可以自愈，不需要用药治疗，注意多喝水，保证休息，并注意保暖即可。假如要进行药物治疗，建议在专科医生指导下规范应用。

　　在怀孕期间，不管去什么地方，记得随时带上产前维生素，多吃这些维生素，会加强免疫系统，帮助抵抗细菌，维生素C和锌是最好的。健康自然的维生素和矿物质，能够使孕妇得到所需要的营养。因此孕妇在怀孕期间应该多吃富含维生素C的食物、水果和蔬菜。比如说柑橘类水果、西瓜、草莓、芒果、猕猴桃，花椰菜、卷心菜、辣椒、菠菜等等。也可以多吃点含锌的食物，如牛肉、鸡蛋、燕麦片、酸奶。

　　专家认为，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。喝绿茶能解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。但孕妇要少喝。

怀孕一直有痰怎么缓解

　　当孕妇咳嗽带有痰时，她们可以在咳嗽前做2 - 3次深呼吸，这可以使隔膜向上移动，胸腔压力增加，用一点力就能轻易咳出痰。或者在咳嗽痰前喝几口水，或者用温开水冲洗润喉，这样痰就容易咳嗽。指导孕妇坐下，用保温杯或普通杯盛半杯开水。孕妇把嘴放在杯子的口中，大量吸入蒸汽，冷却水，然后换开水。大约15 - 20分钟，痰会更容易咳出。

　　对于咽喉部痰咳也咽不下，可采取拍背法，能有效帮助痰顺利排出。具体方法是:咳嗽痰时，你可以用手轻轻拍打背部，这样可以使痰在气管、支气管或肺中积聚并晃动和移动，然后孕妇可以深呼吸来咳嗽痰。