一岁宝宝经常便秘怎么办

　　宝宝便秘对很多爸爸妈妈来说是比较棘手的问题，宝宝出现便秘一般是由于宝宝的肠胃功能发育的不是特别完善，在平时如果喂奶次数太频，就有可能出现便秘的情况，那么一岁宝宝经常便秘怎么办呢?

一岁宝宝经常便秘怎么办

　　非药物疗法主要是通过饮食改变孩子的便秘情况，比如说一岁的宝宝可以给他多喝点水，也可以喝点梨水。另外，多吃一些清热泻火、能通便的水果，像香蕉、梨、西瓜、猕猴桃、火龙果，可以选择性的吃一些，可以有效的通大便。另外，可以多之一些含纤维素丰富的蔬菜，像蒜苗、芹菜、油菜、菠菜，这些蔬菜给它剁成沫，跟菜、跟粥和在一块可以给孩子一起吃，可以起到通便的作用。

　　1、多喝温白开水：温白开水进入肠道以后，一方面能够湿润、软化大便，另一方面也能够促进肠蠕动，帮助大便更顺畅地排出;

　　2、腹部按摩：可以对宝宝腹部进行按摩，一般建议顺时针进行按摩，轻轻按压，这样也能够促进肠蠕动，促进大便地排出;

　　3、补充纤维素：建议给宝宝多吃富含纤维素的蔬菜和水果，纤维素能够很好地促进肠蠕动，从而使大便较为顺畅地排出;

　　4、服用肠道益生菌：可以给宝宝适量地服用肠道益生菌，一方面能够改善肠道菌群的分布，另一方面也能够增强宝宝的消化功能，促进肠蠕动，从而使得大便比较容易排出;

　　5、补充乳酸杆菌：可给宝宝吃一点酸奶，比如每天50-80g，因为酸奶里面富含有乳酸杆菌，有比较好的促消化作用，能够缓解便秘情况。

　　除了非药物治疗外，如果通过食疗起不到作用，还可以给孩子吃一些益生菌，益生菌可以调节肠道菌群的紊乱，有促进肠道蠕动的作用，可以选择性的吃一些。另外，还可以选择其他药物，选择其他药物最好在医生的指导下进行，比如像化湿丸、山楂丸，可以选择性的吃一些。总之，如果孩子的便秘持续得不到缓解，要及时的去医院，在医生的指导下服用一些药物。

宝宝便秘的原因

　　婴儿便秘的原因主要考虑是功能性消化不良所引起的，因为功能性消化不良，会造成婴儿消化道出现功能性下降以及菌落群失调现象。食物经胃部、肠道等消化器官组织分解吸收后，排泄物不能快速进入下消化道，从而造成患者出现有大便干结、排便不畅等不良症状表现。

　　1、新生儿便秘的原因大多为：

　　①人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘。

　　②乳量不足：吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。

　　2、婴儿便秘的原因是：

　　①食物中所含的纤维少引起大便干结，可适当添加蔬菜类食物。

　　②小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘，所以要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。

　　③如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外，甲状腺功能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现。

　　爸爸妈妈们不要小看宝宝便秘的问题，宝宝便秘的不良后果有很多，最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鲜血，肛周疼痛。而且宝宝在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。其他的情况，还可能引起外痔、导致营养不良甚至肠道功能紊乱等。因此，爸爸妈妈们要注意照顾好宝宝。