孕妇可以吃驴肉火烧吗

　　驴肉的肉质非常鲜美，很多任都喜欢吃驴肉夹火烧。孕妇可以吃驴肉火烧吗?孕妇当时可以吃火烧，驴肉的高蛋白低脂肪低胆固醇特别合适孕妇食用。接下来我们就给大家详细讲讲孕妇吃驴肉有什么好处，以及驴肉食用的时候有什么注意事项。

孕妇可以吃驴肉火烧吗

　　驴肉别名漠骊肉、毛驴肉，是我国独有的传统美食。常言道“天上龙肉，地上驴肉”，这是对驴肉味美的最高赞赏。但关于“孕妇能否吃驴肉”却一直备受争议，早有记载吃驴肉致使孕妇难产，然而现代医学证实驴肉营养丰富。驴肉是中高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食物。

　　驴肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是典型的高蛋白质低脂肪食物;驴肉可补气养血，孕妇怀孕期间需要补充高蛋白食物来满足胎儿的生长发育，所以孕妇可以吃。同时孕妈吃驴肉火烧可补铁，预防贫血，更能护肤养颜。驴肉还可养心安神，准妈妈适当吃些驴肉能安神，促进睡眠。

　　驴肉可补铁，预防贫血，脂肪含量远远低于猪牛羊肉，喜欢吃肉又想减肥的人非常适合。而且由于驴肉中的氨基酸含量丰富，而使得肉质驴肉鲜嫩，这也是人人称道驴肉鲜美可口的重要原因所在。

　　高蛋白的驴肉是适合孕妇食用的，而且食用驴肉并不会引起肥胖，因此孕妇可以吃驴肉补身。但是驴肉火烧中的火烧，比较燥热，孕期不适于食用这种食物，虽然孕妇可以吃驴肉，但小编还是建议驴肉火烧最好少吃。

孕妇吃驴肉火烧要注意什么

　　第一，驴肉不能和金针菇一起吃。驴肉味甘，性凉，含有动物胶等营养成分，而金针菇富含赖氨酸和锌。金针菇含有多种生物活性物质，但两者同时食用能引发心痛，严重的话甚至能造成死亡。同理，平菇、草菇等菌类最好也不要和驴肉一起食用，否则容易引发心绞痛。

　　第二，驴肉不能和猪肉一起吃。驴肉和猪肉同食的话，很容易导致腹泻。

　　第三，驴肉不要和狗肉一起吃。狗肉与驴肉一起吃的话，很容易会因和驴肉产生不同的化学反应而有毒素生成，严重影响到身体的健康安全。同样的，驴肉不能和栗子、姜、槐花一起吃。

　　第四，驴肉不能和章鱼一起吃。驴肉和章鱼同食是很容易会引发心脑血管疾病的，应忌同食。

　　由此看来，孕妈吃驴肉很容易对宝宝造成伤害。所以为了宝宝的健康，妈妈们还是最好不要吃驴肉。孕妈还是不要吃野生动物，这些都是具有很强的刺激性的。妈妈们要清淡饮食，适当吃一些蔬菜水果，富含蛋白质的食物。