两岁宝宝脾胃虚弱怎么调理

　　脾胃虚弱是一种中医学术用语，可以理解为脾气虚、胃气虚等，成年患者主要症状表现有气短乏力、面色苍白、腹泻、大便溏泻等。两岁宝宝平日里饮食不当或者天生脾胃功能发育不好，也会出现脾胃虚弱。那么，两岁宝宝脾胃虚弱怎么调理呢?

两岁宝宝脾胃虚弱怎么调理

　　1. 合理饮食。想要改善婴儿脾胃虚弱的问题，首先就应该从饮食方面入手。平时要保证饮食多样化，注重荤素合理搭配，这样才能均衡地摄取营养。同时还需要根据婴儿的消化情况来给予正确饮食，尤其患病期间要保证饮食清淡易消化，不可进食高热量的食物，以免加重脾胃负担而导致脾胃虚弱的症状越发严重。

　　2. 中医理疗。宝宝如果脾胃虚弱可以尝试一下中医理疗，中医理疗中的推拿不管是在医院还是家里都可以完成，可以给孩子清胃经、揉足三里、磨腹等，这些推拿方法都有利于健脾益气。除此之外，还能够给孩子做针灸。

　　3. 坚持锻炼。天气晴好的时候，可以多带婴儿进行一些户外活动。如果能够自行走路，也可以让婴儿多到户外跑跑跳跳，既能够增强自身抵抗力，还能有效改善脾胃虚弱的问题，可谓是一举两得。

　　4. 手法治疗。除了药物、饮食等治疗方法外，通过小儿推拿也能起到有效的调理作用，但要知道小儿推拿需要通过专业培训，在操作的过程中易因为手法不当而给孩子带来伤害，所以不能盲目进行，必须到专业机构或者中医诊所寻求专业的人。

宝宝脾胃虚能吃山楂吗

　　首先，一般来说脾胃虚弱的宝宝是不建议吃山楂的，如果要吃只能少吃一点，控制好量，这样才能不增加肠胃负担，如果吃多了会加重病情，还有就是小孩子正餐吃得少，而且大便完谷不化的宝宝也不适合经常吃山楂。

　　其次，对于脾胃虚的宝宝，可以通过饮食调理脾胃，日常生活中多吃一些可以健脾的食物，如红枣、小米、南瓜等，而宝妈们可以把食物搭配在一起煮成粥让婴儿吃。更应该让孩子养成好的吃饭习惯，不能不吃饭，也不能暴饮暴食。

　　最后，多让孩子运动也是可以促进孩子肠道蠕动，改善身体血液循环，让宝宝脾胃问题慢慢的好转起来，还能够增强宝宝对疾病的抵抗力，因此平时多带孩子去户外运动一些，不要整天让孩子在家呆着，这对孩子身体影响很不好的。