孕妇可以吃柿子饼吗早期

　　柿饼是新鲜的柿子晒制而成的，柿饼不仅韧性好有嚼劲，而且含糖量高，非常香甜，所以很多人都喜欢吃。可对于怀孕的女性来说，她们在饮食方面需要多加注意，这样才能促进身体健康，尤其是在胎儿尚未稳定的孕早期。那么孕妇可以吃柿饼吗早期？一起来看看这个问题。

孕妇可以吃柿饼吗早期

　　孕妇早期可以吃柿饼。孕妇吃柿饼的好处：柿饼含原糖占54%，富含各种维生素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗保健作用。

　　每百克柿饼中，蛋白质含量1.5-2.3g，果糖69.5-73.3g，脂肪0.4-0.5g，钙84-163mg，磷50-90mg，胡萝卜素1.09-4.31mg，热量293-375千卡。还有较高的镁，硫胺素，抗坏血酸等成份。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g，是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。对孕妇而言吃柿子具有清热，润肺，止渴，镇咳，祛痰的功效，也是高血压，等疾病的保健水果之一。

　　孕妇吃柿饼需注意：孕妇吃柿饼不可以当早餐吃，因为柿饼不可空腹吃。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症。脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石;另外，柿饼忌与螃蟹同食，不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子以一餐一个为宜。怀孕是一件美好的事情，但是在怀孕的时候妈妈们就要多注意自己的饮食，因为饮食不当很有可能会对胎儿不好或者导致胎儿流产。饮食对于孕妇来说是非常重要的。

柿子干不能与什么同吃？

　　不宜与海鲜同食：柿子干中包含大量的鞣酸，能够跟鱼、虾等海鲜类的食物中的蛋白质和钙盐发生反应，出现沉淀物，而此类沉淀物会刺激胃肠器官，很容易引发病。容易出现如恶心、便秘等症状。不能与螃蟹同食：柿子干与螃蟹同食会抑制自身的消化液分泌，容易影响自身身体健康。而且，柿子干与螃蟹同属于凉性食物，吃了之后对胃肠疾病的增加有加重的效果，所以不能同食。

　　不能与红薯同食：柿子干、红薯二者同食，柿子干中富含的单宁、纤维素遇到红薯的发酵物，容易导致单宁发生快速的沉淀，对人体的胃正常功能有一定的影响，严重者可能导致肠梗阻。不能与醋同食：柿子干不能和醋同食，或者吃了柿子干前后不要喝醋。否则柿子干中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中，严重的会出现胃结石现象。