海鲜不仅味道鲜美,而且营养丰富,人在一般情况下吃可以促进身体健康。然而对于怀孕女性来说,她们的身体体质较为特殊,在饮食方面需要多加注意,这样才能促进身体健康,尤其是刚刚怀孕的时候,胎儿不稳定,所以更要注意。那么孕妇早期可以吃海鲜吗?一起来看看这个问题。
孕妇早期可以吃海鲜,但是不能吃非常多,只能少量,还需要看会不会对海鲜过敏。如果孕妇对海鲜不过敏的话,可以少量吃海鲜。要注意,对其过敏且会诱发湿疹者谨慎食用。
不过,专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,不一定要觉得它有多营养可以补充身体,但每周最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼,性寒的螃蟹也要谨慎食用。一定要注意还有一些对与海鲜相克而不能同吃的食物主要有:维生素C类的食物蔬果、寒凉的食物、酒精类食物、水果等。通常情况下,吃海鲜后过敏的人群最常见有效的办法就是吃药打针,可以对于孕妇来说,考虑到肚子里的孩子,打针吃药就变成一件谨慎的事情。
孕妇需要非常小心对待自己的身体,是有两重身份的人一定要慎重。吃海鲜过敏一般是由于摄入的蛋白质过高,无法吸收。孕妇是比较特殊的人群,所以吃海鲜过敏时,要注意休息,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和烟酒,以后尽量不要再吃海鲜,以免引起不必要的麻烦。
海鲜非常美味,大家都是知道的,也非常多的人喜欢吃海鲜。但是有些人吃了海鲜以后,全是会出现红肿斑点,这个被我们称为海鲜过敏。孕妇在怀孕期间如果吃了海鲜,出现过敏怎么办呢?孕妇吃海鲜过敏怎么办?吃海鲜过敏一般是由于摄入的蛋白质过高,无法吸收。孕妇是比较特殊的人群,所以吃海鲜过敏时,要注意休息,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和烟酒,以后尽量不要再吃海鲜,以免引起不必要的麻烦。如果不严重,那些过敏症状会自己慢慢消退下去的,如果比较严重,建议到医院就诊。
海鲜是很多人都喜欢吃的,但是在日常生活当中我们常常都会听到消息说,谁吃海鲜过敏,弄的全身发红发肿。那么吃海鲜过敏的症状有哪些呢?胃肠道症状:恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻,黏液样或稀水样便,个别人还会出现过敏性胃炎及肠炎、乳糜泻等。
孕初期孕妇可以吃西瓜。产妇体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。而西瓜有利尿功能,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使得溃疡不易愈合。西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等,营养较高,能清热解暑。但是不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
海鲜中富含的EPA与DHA长链脂肪酸,有提升人体免疫力、建造修补受损的组织、稳定情绪的作用,适量食用,还能降低产前及产后忧郁发生的机率。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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