孕妇可以吃蜂蜜吗中期

　　蜂蜜是一种营养价值比较高的东西，而且蜂蜜的功效和作用是比较多的，蜂蜜可以泡水喝，在制作美食的时候也可以放一些，经常喝蜂蜜水的人是可以起到润肠通便的作用的，那么孕妇可以吃蜂蜜吗中期?

孕妇可以吃蜂蜜吗中期

　　能。通常在孕中期是能喝蜂蜜水的，蜂蜜是富含多种的维生素物质，是具有抗氧化，益脑护肤的作用，对胎儿的发育是比较好的，同时来说，蜂蜜是可以促进食欲的，能够改善孕妇的便秘现象。孕妇要正确的食用蜂蜜，平常应该把控好蜂蜜的食量，不可过度食用，要使用温开水来冲配的。如果有蜂蜜过敏的现象，那么应该禁止食用的。另外在平常的饮食上，应该调整好饮食结构的，要清淡饮食，荤素搭配的。

　　孕妇在怀孕中期的时候是可以吃蜂蜜的。因为蜂蜜中含有较多的微量元素和维生素，孕妇食用蜂蜜之后，可以促进食欲、帮助消化，而且还有一定的镇静安眠作用。在选择蜂蜜的时候，一定不要选择蜂王浆，因为蜂王浆中的激素可能会刺激到子宫，引起子宫收缩，对胎儿健康不利。

　　孕妇喝蜂蜜的注意事项：蜂蜜的品质也是有很多种的，由于孕妇在怀孕期间，所以在选择蜂蜜的时候就需要谨慎了，在购买的时候需要选择表面有一些小气泡的，说明这种蜂蜜的活性生物酶比较多，有利于身体的健康。孕妇是不能吃蜂王浆的。因为蜂王浆中含有大量激素，从而刺激着子宫，会影响到胎儿的发育。孕妇在食用蜂蜜的时候，食用量是一定要控制的，不可过量食用。蜂蜜在冲饮的时候，千万不能用高温的水冲饮，会破坏蜂蜜本身的营养价值，使得生物酶失去活性，水温最好控制在45度左右。

蜂蜜的功效是什么

　　蜂蜜功效：抗菌消炎、促进组织再生、优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。所以说蜂蜜具有很好的抗菌的作用，对于促进细胞组织再生有一定的好处，而且也可以起到缓解疼痛的作用，可以用蜂蜜涂抹患处。用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

　　蜂蜜功效：促进消化、研究证明，蜂蜜对于肠胃功能有很好的调理的作用，特别是对消化不良的情况有一定的缓解作用，同时也可以有预防胃酸分泌过多的情况发生。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。蜂蜜可以有治疗便秘结肠炎疾病的作用，对于预防胃痛有好处。

　　蜂蜜的好处和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，蜂蜜的好处有很多，可以起到抗菌消炎的作用，对于预防炎症止痛有一定的好处，而且也可以有保护肠胃的作用，对于促进消化预防肠胃疾病有好处，蜂蜜的功效是抗菌消炎，促进消化。大家可以经常吃蜂蜜。