孕妇可以吃柚子皮吗

　　柚子是大多数女性喜爱的水果之一，特别是在怀孕期间的孕妇也特别想吃柚子。柚子含有比较高的维生素C，还含有人体需要的营养物质，有些人说柚子属性寒凉孕妇不能吃，但有些人说孕妇可以吃。那么，孕妇可以吃柚子皮吗?

孕妇可以吃柚子皮吗

　　孕妇在怀孕期间可以适量的进食柚子皮。柚子皮中含有非常丰富的橙皮苷，这种成分是一种类黄酮物质，具有一定的平衡激素水平、抗氧化、解除肌肉痉挛的作用，可以缓解妊娠期出现的不适症状。

　　柚子皮中的维生素A含量很高，维生素A是人体所必需的一种脂溶性维生素，适当的摄入维生素A可以增强皮肤的弹性，延缓皮肤衰老。维生素A有助于宝宝视力的发育，能够缓解宝宝出生后发生的皮肤疾病。柚子皮中的果酸能够促进胃液的分泌，有助于改善消化功能。

　　柚子皮只是用来泡蜂蜜，做蜂蜜茶或者晒干了制成药，一般人都不会吃柚子皮，别说是孕妇了。这个根本就吃不下，放着好好的柚子不吃，吃皮干什么呢?柚子肉同样具有清火功能啊!

　　柚子皮可去火，加入蜂蜜喝更好。告诉你一种天然止呕吐法：口含姜，或喝姜汤。降低胆固醇的柚子皮有哪些用处,柚子是一个热带和亚热带的乔木，在我们国家有几千年的种植和食用历史，柚子全身都是宝，它的果实、花、叶子都是宝，它的花可以提炼出精油，原来在宫廷里面做美容用。

怀孕可以吃柚子吗

　　柚子中含有维生素C、P、B2、叶酸，及钙、铁、磷、铬、钾等丰富的维生素矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇需要补充多种维生素，吃柚子刚好补充这一点哦，所以说孕妇可以吃柚子。

　　秋季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。

　　柚子吃得太多是会影响到肝脏解毒，也会导致肝脏受损，会引起身体一系列的不良反应，很多人如果吃得太多会出现中毒，中毒的症状包括头晕、恶心、心动过速、心悸、血压降低等症状。柚子属于寒性的水果，如果脾胃方面有问题的人空腹吃柚子或者是平时吃柚子都会导致身体出现更加严重的问题，会导致寒气更大，所以对于体虚或者是有宫寒的女性一定不要多吃。