孕妇能吃山楂片吗

　　山楂片是以山楂为主要原材料的零食小吃。这种零食因为具有消食健胃、活血化痰的作用，所以深受各个年龄层的人所喜爱。只不过这种零食并非百无禁忌，患有慢性胃病和有出血性疾病的患者并不可以食用。那么，孕妇能吃山楂片吗?

孕妇能吃山楂片吗

　　孕妇要谨慎、适量食用山楂片，而且要注意食用山楂片的时间。怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂容易引起消化不良和胃酸，山楂对子宫有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，可刺激子宫平滑肌收缩，可能会诱发流产的风险。

　　如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妈就需要更加注意了，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富，不比山楂差，但是比山楂更适合孕妇吃哦!

　　吃山楂的危害不仅仅是体现在对孕妈的身体伤害，另外，对胎宝宝也是有伤害的哦!联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育，并且，提高流产的风险。山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险。

山楂片营养价值

　　山楂片是一种休闲的食品，饭前吃可以开胃，饭后吃可以消食，但是山楂含糖量高达百分之八十五，含酸为百分之一点五，还含有丰富的蛋白质、脂肪、磷铁和维生素C等营养成分，是一种营养价值高的食物。

　　山楂片的含糖量大概为85%，而还原糖含量大概为9%，总酸大概为1.5%左右，另外再山楂片中还含有比较丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等各种营养成分，人们在食用以后有着生津开胃、帮助人体消化、具有降血压降血脂等各种功效。

　　山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用，并且鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。