孕妇可以吃大虾吗早期

　　很多人会好奇孕妇可以吃大虾吗早期?当然是可以的，因为大虾含有丰富的钙质、蛋白质以及一些微量元素，对孕妇和胎儿都是有好处的，当然如果是对虾过敏的话就不建议吃了，孕期饮食一定要谨慎一点，少吃刺激性的食物。

孕妇可以吃大虾吗早期

　　1、答案是确定的，孕妇是可以吃虾的。当然，你得保障你没有对虾过敏的症状。如果你有对虾过敏的症状的话，那么你就不能吃虾了。

　　2、在选择吃虾的时候，要记得，因为虾丰富的营养元素含量，所以，家里人会推荐给怀孕的女性吃。但，虾因为是海产品(当然也有淡水虾)，其含有的菌量较多，因此，吃的时候，要注意。

　　3、孕妇吃虾的时候，要记得，把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西，例如身上的黑线，都要清除完。这样，才能保障孕妇吃虾的安全性。

　　4、孕妇吃虾的时候，记得在选择的时候，最好是选择活的虾来食用。如果出现暴眼或者是冷冻的虾的话，不建议选择。

　　5、孕妇吃虾要适量，不可一次性多吃。否则也可能引起不适。当然，建议孕妇吃虾不可吃隔夜的虾。而且不建议孕妇吃虾酱，因为这些酱多是烂虾死鱼配制而成的。

　　因此若孕妇对鱼虾不过敏，孕早期是能吃虾的。虾含有丰富的蛋白质，且容易消化，能够帮助孕妇子宫和乳腺发育;同时，虾含有丰富的钙、磷、镁，能够促进胎儿骨骼和大脑发育，还能保护孕妇的心血管系统。

孕妇吃虾对胎儿好不好

　　孕妇怀孕期间吃虾对胎儿生长发育是有好处的，虾的营养丰富，含有丰富的蛋白质以及钙元素，胎儿骨骼发育需要大量的钙元素，吃虾可以起到补钙的作用。另外，虾内还富含卵磷脂，可以促进胎儿的大脑发育。

　　虾中富含蛋白质，以及钙 、铁、钾等微量元素，孕妇适量吃虾可以补充营养，也有利于胎儿身体发育。但是如果孕妇大量进食，可能会出现消化不良，导致胃肠道不适，如出现腹痛、腹泻、呕吐等，对自身健康和胎儿健康均不利。此外，孕妇不能仅进食虾，食物种类单一会造成营养不良，不能满足自身和胎儿的营养需求，应该注重饮食多样化，如进食新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，以全面补充营养。

　　另外，有海鲜过敏史的孕妇不能吃虾，以免出现过敏症状，如皮疹、呕吐、腹痛，甚至会出现呼吸困难等异常，对身体不利。

　　孕妇要选择新鲜的虾，以及吃虾时需注意煮熟，因为虾内含较多的细菌、病毒等病原微生物，若未煮熟进入孕妇体内，对胎儿生长发育会有所影响，甚至增加胎儿畸形的风险。如果孕妇吃虾后出现不适症状，一定要及时就诊，以免造成不良后果。