孕妇怀孕中期可以吃甘蔗吗

　　甘蔗是水果中含纤维最多的一种水果，所以都是嚼甘蔗汁吃将甘蔗渣吐掉，食用时还可以清洁口腔的作用。甘蔗含有丰富的糖分和水分，还有各种维生素、蛋白质、有机酸等物质，那么孕妇怀孕中期可以吃甘蔗吗？

孕妇怀孕中期可以吃甘蔗吗

　　孕妇怀孕中期是可以吃甘蔗的，并且不会上火的，但是还是不要多吃，因为甘蔗过多的糖分会使血糖升高，对胎儿不利。因为甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病。

　　孕妇吃甘蔗时，如果当血糖超过正常限度，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。在孕期如果非常想吃甘蔗，还是可以适量吃一点的，但是要注意，霉变的甘蔗毒性很大，里面含有一种神经毒素3—硝基丙酸，中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说，在吃了甘蔗2—8小时后，出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍，进而四肢僵直等现象，就是甘蔗中毒的明显症状，严重的还会导致昏迷和死亡。

　　中医上认为，甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。但是，有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。

吃甘蔗需要注意哪些

　　平时吃甘蔗有一定的滋补效果，甘蔗有深紫色的和青皮的是比较常见的，对于肺热，肠胃热有很好的缓解效果，对于健康的人群来说，吃甘蔗是没有问题的，但是如果出现喉痛热盛的人是不适宜食用的。有些甘蔗有发红的现象，这类甘蔗是千万不可以吃的。甘蔗发红实际上是霉变的一种表现，霉变甘蔗会产生有毒物质，影响中枢神经和消化系统，会造成神经损害，急性期的症状如呕吐、眩晕、阵发性抽搐、眼球偏侧凝视、昏迷，甚至死亡，后遗症主要为锥体外系的损害，主要症状有屈曲、扭转、痉挛，肢体强直，静止时张力减低等。食用霉变甘蔗严重时会致人死亡。

　　吃甘蔗一定要注意，所选择的甘蔗必须要保证是新鲜的，如果是变质的不新鲜的甘蔗，那么一定要避免食用，特别是霉变的甘蔗千万不可吃，否则会影响健康，严重的会危及生命。而且甘蔗的食用要注意个人的体质，如果是高血糖的人群，也需要避免食用甘蔗。