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益生菌要吃多久才能改善肠胃

  益生菌能够促进肠道蠕动,改善消化不良的问题。然而人们吃益生菌的时候要注意食用方法,同时也要注意服用的时长。人们通过吃益生菌改善肠道问题并不是一蹴而就的。那么益生菌要吃多久才能改善肠胃呢?一起来看看这个问题。

益生菌要吃多久才能改善肠胃

  益生菌在服用一周到两周的时间会逐步的改善胃肠道的功能。益生菌主要是通过调节肠道菌群,维持肠道菌群平衡来恢复肠道的功能,是一种辅助的用药,起效比较慢。日常生活中,再出现了腹痛、腹胀、便秘以及其他胃肠道疾病,可以通过口服益生菌来辅助治疗。当然也需要根据相应的病情,配合其他药物进行共同的治疗。需要注意的是,如果在治疗的过程中出现了病情的加重或反复,最好能够进行胃镜以及肠镜的检查明确诊断。

  此外,吃益生菌的确可以帮助增强宝宝的抵抗力,但是随着天气、饮食、或用药等外界环境的变化,肠道内的菌群状态也在不断变化,有益菌容易流失。虽然人体也有自我调节菌群的功能,但是对于宝宝来说,及时补充益生菌可以加速调节肠道菌群平衡,避免“空窗期”带来不适或病症。益生菌是通过调节人体微生态来改善身体功能的,而改善身体功能是需要一个过程的,过程的时间长短往往会有个体差异,主要和宝宝原来的身体状况。因此抵抗力的维护和提高,需要一天天坚持累积。

  就拿最出名的益生菌领导者——合生元益生菌来打个比方,有数据显示,儿童服用合生元益生菌冲剂3个月后,患感染性疾病的相对风险减少25%。可见坚持吃益生菌可以让宝宝的棒棒抵抗力得到续航,生病的几率大大减少。

益生菌增强抵抗力要吃多久才有效?

  补充益生菌要持之以恒才能起到良好的效果,尤其对于0-7岁宝宝来说,注重肠胃的调理不仅有效促进宝宝肠道的消化吸收能力,还为肠道筑起一道屏障,完善和加强宝宝的消化系统,从而起到增强宝宝机体免疫力的功效。

  健康宝宝,补充益生菌,帮助营养物质的消化吸收和利用;提升抵抗力,预防生病;胃肠较弱,容易出现腹胀、腹泻、便秘、消化不良等问题的宝宝;宝宝生病后,尤其是抗生素治疗后,间隔两个小时补充益生菌,帮助缓解肠胃功能紊乱;剖腹产宝宝, 需要通过补充益生菌建立健康的肠道菌群微生态。

  就拿最出名的益生菌领导者——合生元益生菌来打个比方,有数据显示,儿童服用合生元益生菌冲剂3个月后,患感染性疾病的相对风险减少25%。可见坚持吃益生菌可以让宝宝的棒棒抵抗力得到续航,生病的几率大大减少。

来源:pcbaby2022-04-21 16:33:03
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