益生菌可以调理好胃肠功能吗

　　肠胃功能异常是很多人在平时经常会出现的一种症状，在出现这种症状的时候就可以通过服用益生菌来进行调理，益生菌不但可以调理肠道健康，而且对于预防一些疾病还能起到很好的作用，那么，益生菌可以调理好肠胃功能吗?

益生菌可以调理好胃肠功能吗

　　益生菌是一种对人体有益，能够改善人体肠道菌群，维持肠道内的PH值的有益微生物。益生菌能够预防由于饮食不良导致的腹泻等，还有助于抗癌和增强人体的免疫力，能够帮助肠道蠕动，促进消化系统的健康，利于排便。益生菌还能帮助吸收肠道内的营养成分，有利于孩子良好的生长发育，还能降低血清胆固醇。

　　除了可以辅助治疗胃肠道功能紊乱外，也可以改善因饮食习惯不良或服用抗生素导致腹泻症状，还能缓解腹泻、胀气等不耐乳糖症状。还有刚刚说了益生菌也会生存在生殖系统内，所以益生菌可以有效抑制阴道内白色念珠菌的繁殖，从而预防念珠菌性阴道炎，也有降低生殖系统感染疾病的发病率，长期补充益生菌可以帮助修复生殖系统微循环，也可以增强人体的免疫力等等。

　　益生菌对胃肠道功能紊乱有一定的疗效，还有当发作期间，可能有些患者食用益生菌后腹泻症状反而加重，这是可能因为和个人体质或其他原因有关，所以建议在食用益生菌期间，需要补充足够的营养素来保证益生菌的活性，比如补充益生元及膳食纤维等，促进益生菌生长，共同调理肠道健康。

　　而且平时腹泻或者便秘都可以使用益生菌来调理的。如果宝宝脾胃不好是可以吃一些健脾开胃的药的，比如儿童健胃消食片，小儿健脾口服液等，这些效果都是不错的，但是每个宝宝的体质是不是同的，可能用了以后效果没有太好，一个疗程以后没有效果则需要去找医生再重新检查一下。

宝宝胃肠功能什么时候完善

　　宝宝出生以后脾胃比较虚弱，所以消化功能比较差，经常出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀的情况，所以宝宝要鼓励母乳喂养，以减轻宝宝消化不良的症状，缓解宝宝肠胃的负担。随宝宝年龄的增长，六个月以后胃肠功能发育已经逐渐完善，但是完全发育好要到三岁以后。宝宝在饮食上要注意尽量少食多餐，吃好消化的食物，平时要多吃水果、蔬菜，不吃高热量、高脂肪的食物。

　　宝宝胃肠功能大概在6-8岁的时候完善，宝宝生长发育的速度快，代谢比较旺盛，对营养物质需求大，当宝宝消化系统还不成熟的时候，父母在饮食方面就要注意做好护理，不能给宝宝胡乱的吃东西，以免引发消化系统紊乱。

　　在宝宝4到6个月之后，就可以开始逐渐添加辅食，这说明宝宝的肠胃功能会比前几个月要好，但也不能一下子就吃不容易消化的食物，即使六个月孩子肠胃发育好一些了，也应当慢慢添加辅食，这是一个循序渐进、逐渐适应的过程。

　　宝宝适当的添加辅食，可以确保充足的营养供给，满足身体生长发育所需，此时肠胃功能也开始的适应和增强，饮食要由流质到半流食，最后到正常饮食，而且要遵循单一到多样、由少到多、由细到粗的原则，对于一些比较油腻，或是滋补性过强的食物，父母不宜盲目给宝宝进补。