糖尿病孕妇可以吃番石榴吗

　　根据数据表明，现在出现糖尿病的孕妇逐渐上升，孕妇一旦患有糖尿病，就容易影响到胎儿的生长发育。孕妇就要了解糖尿病的饮食原则，尽量依靠饮食调理体内的血糖，不可以随意吃某些食物。那么，糖尿病孕妇可以吃番石榴吗?

糖尿病孕妇可以吃番石榴吗

　　妊娠期糖尿病也可以放心吃番石榴!孕妇食用番石榴不仅可以预防妊娠期高血压综合症的病症，还可以增加食欲，促进消化，预防腹泻。但是由于番石榴性温味甘而且还含有鞣质，吃多了容易导致便秘，所以一般患有便秘的孕妇或者是内火比较旺的孕妇就最好不要吃了。

　　因为番石榴含糖量比较低，降血糖的功效非常明显，很适合糖尿病病人吃，所以患有妊娠期糖尿病的孕妇也可以通过食用番石榴来补充需要的营养，辅助降低血糖。而且食用番石榴降血糖并没有哪一类糖尿病人的限制，只要是血糖高的朋友都可以食用。

　　番石榴味道甘甜多汁，含有丰富的蛋白质、维生素，以及微量元素等营养成分。如果孕妇血糖高，且控制不佳，番石榴含有一定的糖分，就会在进入人体后，进一步升高人体血糖，不利于孕妇以及胎儿的健康，所以此时孕妇不能吃番石榴。

　　水果本身含有水溶性的维生素，所以建议在孕期吃水果，但要在血糖控制平稳的情况下吃。如果孕妇吃含糖分水果过多，会导致果糖摄入增加，造成胰岛功能受损。所以如果孕妇血糖高、控制不好，尽量不要吃含糖多的水果，会进一步引起胰岛功能紊乱。孕妇如需控制血糖，应注意改变总体的饮食结构，清淡饮食，主食选择粗细搭配等，进行综合的调控。

妊娠糖尿病能吃红心芭乐吗

　　如果孕妇血糖高，在没有控制在相对正常范围内时，不建议吃番石榴和芭乐，只能吃不升高血糖的食物，包括黄瓜、西红柿。当孕妇血糖控制在相对正常范围内时，可以吃番石榴和芭乐的，在两餐之间服用，吃的量不宜过多。

　　芭乐是一种营养丰富的食物，这种食物中含有很高的维生素和铁，而且这种水果的糖分含量不高，这种食物对于高血压，肥胖症等疾病也有很好的预防作用，这种食物还可以排毒促进消化。它可以很好的促进新陈代谢，还可以调节生理机能，对于身体非常有益，并且糖尿病人也是可以食用的。

　　孕妇糖尿病患者血糖控制在相对正常时，除可以吃番石榴、芭乐以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜，吃的时间是两餐间食用，吃的量是小苹果、小梨、小橘子吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病孕妇吃水果的原则。总之，孕妇糖尿病患者在食用水果的过程中，不能使血糖升高得过高、过快。