冬天孕妇可以吃西瓜吗

　　西瓜是一种很常见的水果，很多人都爱吃西瓜。西瓜汁水丰富，甜美可口。西瓜是夏天很常吃的水果，但是现在冬天也有卖西瓜的。我们都知道西瓜是寒性水果，有的人就不适合多吃。在冬天时，不少孕妇也想吃西瓜。那么，冬天孕妇可以吃西瓜吗?

冬天孕妇可以吃西瓜吗

　　冬天孕妇不可以吃西瓜。因为西瓜是属于夏季特有的水果，属于凉性水果，反季节吃可能会存在一些添加剂，对胎儿生长发育可能会有一定的影响，所以不建议吃。西瓜属于寒冷性水果，一来冬季气温低，吃凉性水果不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的健康。

　　孕妇在孕初期，会出现尿频现象，而西瓜含有大量水分，且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促进尿素形成，导致利尿，吃多了会造成孕妇脱水。在孕中后期，由于西瓜含糖分高，会导致孕妇体内血糖升高，容易发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。

　　为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

　　冬季的时候天气相对寒冷，建议女性还是不要吃西瓜比较好，毕竟西瓜在冬季的时候都是反季节的水果，吃的太多的话也不利于健康。孕期女性要注意照顾好自己的身体，尤其是在饮食上一定要注意，冬季的时候要做好防寒和保暖的工作。

西瓜的功效与作用

　　1. 清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

　　2. 降血压。西瓜含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。

　　3. 排尿。夏季吃西瓜都很多人都喜欢上厕所，这是因为西瓜含有的水分极为的充足，具有利尿的效果哦。所以当你吃点西瓜时可以帮助排出体内多余的水分，而且还会减少胆色素的出现，改善便秘哦，对于水肿型肥胖的朋友有减肥的效果哦。

　　4. 消除疲劳。夏季高温下很多人都会昏昏欲睡，老是疲惫不堪的。其实可以适当的吃点西瓜哦。西瓜中含有不少的果糖，这种营养素可以帮助缓解疲劳感，让你瞬间消除哦。

　　5. 养颜美容。西瓜皮和西瓜肉都是利于女性的养颜美容，让我们的肌肤更加红润有光泽。