玛西塔益生菌婴儿吃好吗

　　无论是婴儿还是大人，都可以吃益生菌，婴儿需要吃婴儿益生菌，而且在选择益生菌的时候，一般都需要选择大品牌，大生产商生产的益生菌，这样才有保障。那么玛西塔益生菌婴儿吃好吗？

玛西塔益生菌婴儿吃好吗

　　益生菌其实就是对肠道有益的菌群，但给婴儿经常便秘、腹泻、腹胀的时候，确实可以吃一些益生菌来改善。吃益生菌有助于宝宝的当道蠕动，可以帮助肠道尽快排空，预防便秘。因此适量给婴儿吃一些益生菌，是有一定好处的。

　　但是千万不能过量给婴儿食用，毕竟是菌群，吃多了也同样会影响婴儿的健康。而且市面上的售卖的益生菌种类众多，如果宝妈购买不当，给婴儿服用了不适合婴儿肠胃的益生菌，不但不会缓解肠道问题，可能还会给婴儿带来肠道健康隐患。

　　益生菌的功效和作用

　　1、维持正常的肠道功能。益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。

　　2、帮助乳糖不耐受者促进消化。乳糖不耐受是现代人常见的一种情况，根据和研究，全球大约75%的成年人体内乳糖酶的活性都在减弱，乳糖不耐受的人数一直在持续增加，尤其是在亚洲国家。益生菌能够帮助乳糖不耐受者产生半乳糖苷酶活性菌，从而解决乳糖不耐受者因摄入乳糖而产生的腹痛、胀气等不良反应。

　　3、增强人体免疫力。摄入益生菌后，活性益生菌可以在肠道内定殖，从而调节肠道各种不同菌群的平衡。益生菌还可以直接对肠道的免疫系统产生影响，增强肠道的免疫功能。

　　4、预防癌症和抑制肿瘤的生长。多糖、细菌素及乳酸等能够抑制肿瘤生长的代谢产物都可以从益生菌中获得，这些产物通过抑制转化致癌物质的酶的产生，激活人体免疫系统、降低肠道内的PH值，刺激肠道蠕动，排除肠道内的致病菌毒素和致癌物质，从而降低致癌的可能性。

　　5、缓解过敏反应。一般来说，人的肠道里益生菌越多，患过敏疾病的几率也就越小。

哪些人需要补充益生菌

　　1.一般出生3个月后的婴幼儿就可以开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品：尤其是剖腹产或者早产的孩子，一般免疫力低下，容易患感冒和肠炎，更是需要补充益生菌。

　　2.经常腹泻或便秘的人：无论是腹泻还是便秘都是肠道调节系统失衡的原因，益生菌能够有效调节肠道内菌群的数量，从而找回肠道有益菌和有害菌之间的平衡。

　　3.接受过化疗或放疗的肿瘤患者：长期服用化疗药物和做一些放射性治疗会杀死肠道内的益生菌，导致菌群失调，从而出现便民、腹胀等情况，适当的补充益生菌能够帮助患者促进肠道消化，从而达到更好的治疗效果。

　　4.患有肝硬化、腹腔炎的人：这类患者在患病期间容易产生益生菌菌群失调的情况，补充益生菌可帮助产生患者缺少的有益益生菌。

　　5.肠炎患者：对于溃疡性结肠炎的患者来说，益生菌对于肠道所起的作用，会对肠炎患者起到一定的帮助，达到一定的效果。

　　6.消化不良者：经常性消化不良的人，总是在进食之后出现腹胀、厌食等情况，对于身体健康影响很大，益生菌能够在不食用药物的情况下，帮助肠道蠕动，从而促进消化，加强肠道的自我调节功能。

　　益生菌好处众多，但是凡是都有两面性，因此，我们在服用益生菌时要注意以下事项：

　　1.益生菌菌株的存活环境要求严格，对于生产、包装都有较高标准，因此在选购益生菌的时候要注意购买的品牌是否值得信赖，一般来说益生菌的载体最好是片剂、胶囊和粉末。

　　2.益生菌的种类繁多，各有不同的功效，因此在人体补充益生菌的时候要针对不同的病因和体制购买不同类型的益生菌，益生菌的好处因菌种的不同而不同，所以在购买益生菌时要有所选择，根据自身想要预防或治疗的特定问题选择相应的菌种。