剖腹产孕妇可以吃什么水果好

　　与顺产孕妇相比，剖腹产孕妇的恢复时间更长，身体比较虚弱，更需要注意卧床休息和补充营养。剖腹产孕妇在饮食上要注意清淡，多吃一些可以促进伤口愈合的食物。此外，还应多吃水果，补充维生素。水果的种类有很多，那么，剖腹产孕妇可以吃什么水果好呢?

剖腹产孕妇可以吃什么水果好

　　1、桂圆。桂圆的营养及其的丰富，另外桂圆还是具有健脾补血的效果，产后体质虚弱的朋友们，可以适量的吃一些新鲜的桂圆，或者是吃干燥的桂圆肉，也可以将桂圆用来泡水喝，能够促进患者朋友们尽快的恢复。

　　2、葡萄。葡萄是非常典型的补血的水果，另外葡萄还能够改善疲乏困倦，形体消瘦等症状，由于产妇朋友们在生产之后，身体会比较虚弱，如果出水量比较多，可以多吃点葡萄，特别有利于个人健康。

　　3、香蕉。很多产妇在生育后，因为身体还没有恢复，又不敢使大力排便，再加上进补的食物太多，经常会出现便秘的情况。那么，产妇可以吃什么水果好?产妇可以试一试香蕉。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。

　　4、苹果。苹果富含维他命、矿物质、苹果酸等，既可防治坏血病，又可使产妇的皮肤更加光亮，润滑，苹果能生津健胃，对治疗产后腹泻也有很好的效果。

　　5、橘子。柑橘中含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。孕妇应该适量吃点桔子。 吃橘子可以通过产妇的奶水把钙质供应给孩子，这样不能让宝宝的牙齿、骨骼发育完整，更能防止婴幼儿患佝偻病。

剖腹产孕妇不可以吃什么水果

　　1. 冰镇水果。冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

　　2. 凉性水果。水果有凉性和温性以及热性之分，夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。

　　3. 热性水果。夏天过量食用热性水果容易上火，哺乳期的妈妈不能多吃热性水果。比如山楂、樱桃、石榴、荔枝等。

　　4. 酸的水果。剖腹产以后六天如果已经排气排便的话，可以吃少量的水果，没有特别的禁忌。但是不要吃太多，如果有妊娠期糖尿病的话，不建议食用太多的，含糖量大的水果。