肠道益生菌的种类有很多,在平时一定要认准大型生产厂家生产出来的益生菌,既安全又有效,而且肠道益生菌可以有助于身体健康。那么肠道益生菌哪个牌子好用?
肠道益生菌的生产厂家比较多,大家在购买时要认准品牌,大型的生产厂家生产出来的益生菌的质量会比较高,市面上所销售的肠道益生菌的品牌众多,又受大家欢迎的是五大品牌,包括合生元、纽曼思、御淑堂益生菌、妈咪爱、修正药业。
肠道益生菌是有助于身体健康的细菌,并不是所有人都需要去补充肠道益生菌,只有因为腹泻或消化功能出现紊乱,患者可以去补充肠道益生菌,益生菌能够帮助改善肠道菌群的紊乱,使菌群能够恢复正常,防止腹泻和便秘。
大家选择益生菌时也是需要注意,如果长期的使用益生菌,对人体的构成也会造成潜在的危害,会产生益生菌依赖症,益生菌的过度使用,也可能会形成孕育“超级利菌”的温床,产生一定的副作用,某些疾病的患者不要擅自的选择益生菌,以免会造成更加严重的危害。
还有一种真菌类益生菌是亿活,由法国百科达药厂生产的,采用冻干技术,可以常温保存,便于存储和运输;治疗成人和儿童腹泻,以及肠道菌群失调引起的腹泻症状。它是水果口味的,小孩子比较喜欢,不会抗拒。在益生菌产品选择时,建议选择目前已经成熟有效的益生菌品类,例如亿活。
小孩子出现挑食偏食比较常见,而这种不良的饮食习惯,会因摄入营养不全面,而影响到身体的健康成长,所以孩子经常有挑食情况,家长应想办法及时给予纠正。那么,益生菌可以治儿童挑食吗?
1、益生菌有调理肠道菌群关系的作用,对于孩子的食欲不振和消化不良有一定的改善效果。如果孩子由于肠道菌群失衡所引起的挑食偏食,通过吃益生菌能调理胃肠道,对这种情况下的挑食有纠正和改善作用。
2、但是小孩子挑食的原因较多,所以家长不宜盲目给孩子吃益生菌,而是先要带孩子去医院的儿科,或者消化科进行相关检查,确定存在肠道菌群失衡问题时,可在医生的指导下,通过服用益生菌来给孩子调理肠胃
婴儿用益生菌需要注意不要长期接触空气。长期接触空气,会逐渐挥发益生菌的活性,没有活性就无法产生效果。在给婴儿用益生菌时,不能同时喝抗生素之类的药物,也不能与吸附性的药物一起服用,更不能用太热水冲服,这很容易导致药物失效,从而起不到调节肠道菌群的作用。
当宝宝受寒或有饮食不当的现象时,肠道菌群出现紊乱,造成腹胀、腹泻症状时可以遵医嘱服用药物进行调理,在用药期间还需要注意腹部保暖,防止腹部疼痛症状出现。宝妈在这段时间需要适当进食富含蛋白质丰富食物,能够促进乳汁分泌,有利于乳汁营养成分丰富,使宝宝机体得到康复,减少疾病侵袭。益生菌是属于活菌制剂,主要用于消化不良的治疗,比如功能性腹泻,消化不良引起的腹胀、恶心、呕吐的治疗。
肠道益生菌可以调理肠道菌群,防止便秘和腹泻的发生。不过在应用这个药物的时候,是不能服用抗生素的。如果应用抗生素,就会杀灭益生菌。而且服用这个药,最好是用凉开水送服。益生菌能够保持肠道菌群平衡,促进胃肠蠕动,增强新陈代谢,提高免疫机能,能够帮助机体营养平衡,并且减少糖尿病的发生。孕妇吃益生菌,对新生儿的肠道菌群也有好处。
所以,一般情况下,单纯的益生菌是调节身体内菌群的失调。基本对身体不会有任何的影响存在。所以在备孕期间是可以放心进行服用的。在备孕的过程中,吃的东西要尽量清淡,服用一些益生菌的时候不要与抗生素同时使用,可能会影响效果。同时注意不能太过依赖益生菌。也可以在备孕期间夫妻双方服用多功能的维生素和叶酸来降低怀孕后,胎儿神经管畸形的。也需要定期地做好身体的检查,合理安排好自己的饮食和睡眠。
儿童肠道内菌群以共生、寄生、竞争多种关系维持肠道微生态平衡,平衡状态下肠道细菌是不会影响孩子健康的。但如果儿童肠道里的菌群失调,就会导致腹泻、便秘、消化不良问题影响到孩子健康。服用益生菌是恢复肠道菌群平衡的手段之一。益生菌保持活性成功到达人体肠道后,能够促进肠道内有益菌的增长,抑制有害细菌的繁殖,从而帮助恢复肠道微生态平衡。一般选择高活菌添加量的益生菌效果更佳。但要注意,益生菌不能代替药物治疗,若儿童出现肠道菌落失调问题,建议向医生咨询,根据具体情况判断如何进行治疗。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
若儿童生病服用了抗生素,抗生素发挥了杀灭致病菌的作用,但是同时也会误杀大量的有益菌。如有需要吃益生菌,可以帮助增加有益菌的数量,恢复肠道微生态平衡。高活菌添加量、无不利添加的益生菌可能效果会更佳。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
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