婴儿的肠道功能是比较弱的,如果一不小心吃错了东西或者吃了婴儿肠胃不能适应的东西,都会导致呕吐和拉肚子等症状。而益生菌具有调节肠道的功能,能有效治疗便秘、腹泻、消化不良等症状,对婴儿也同样适用。那么,婴儿吃哪款益生菌调理肠道最好呢?
益生菌对肠道功能具有保护和改善作用,其中双歧杆菌和乳酸杆菌的免疫调节作用较为明显,对婴儿起保护作用。因此可从婴儿期开始,补充双歧杆菌和乳酸杆菌来调理肠胃。可以母亲口服益生菌,再通过母乳喂养使婴儿得到补充,亦可在配方奶中同时添加益生菌给婴儿服用。
肠道菌群是机体完整生理功能不可或缺的组成部分,双歧杆菌和乳酸杆菌等益生菌通过改变婴儿肠道的pH值、产生细菌素来抵御病原菌和条件致病菌的定植与过度生长,达到调理婴儿肠胃的作用。
益生菌滴剂、婴儿配方奶粉和婴儿麦片:益生菌滴剂和婴儿配方奶粉可能适用于三个月大的婴儿。但是,在给六个月以下的婴儿服用益生菌前,最好咨询医生。6个月以上的婴儿可以放心地食用益生菌婴儿麦片、配方奶粉和营养液。
通常情况下,人体都会含有多种细菌,能保证菌群的平衡,并不意味着吃越多的益生菌越好,也会抑制有害细菌,还会起到相反的作用。有益细菌减少,有害细菌增多,就会造成菌群失调,身体就会出现问题。因此,补充益生菌的方法是在医生指导下服用,不能长期服用,否则会产生依赖感。
益生菌可以提高儿童的肠胃动力,能够缓解儿童腹泻以及消化不良等情况。但是其实每个儿童都有每个儿童不同的身体需求,所以并不能准确的说出8岁儿童具体吃哪些益生菌是最好的。益生菌是可以增加人体的自身免疫力,但是平时不建议多吃,怕会造成依赖性,这样反而更容易加重肠道负担。
家长在平时也需要多给宝宝吃一些水果和蔬菜,多给宝宝吃纤维含量高的食物。如果可以的话,建议每天给宝宝喝一杯酸奶,酸奶可以很好的调节宝宝的肠胃。对于宝宝便秘的治疗,以及预防便秘都可以起到很好的作用。
总的来说,选择适合宝宝体质的益生菌是最为重要的,提醒家长一定要到正规的,有资质的药店来购买益生菌。家长平常时候也可以给宝宝多喝水,让宝宝养成每天排便的好习惯,这样便秘的问题就可以得到缓解。
儿童生病服用抗生素后,抗生素不仅杀灭了致病菌,同时也导致大量有益菌丢失,可以考虑服用无不利添加的益生菌,帮助肠道微生态平衡恢复。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
儿童肠道内菌群以共生、寄生、竞争多种关系维持肠道微生态平衡,平衡状态下肠道细菌是不会影响孩子健康的。但如果儿童肠道里的菌群失调,就会导致腹泻、便秘、消化不良问题影响到孩子健康。服用益生菌是恢复肠道菌群平衡的手段之一。益生菌保持活性成功到达人体肠道后,能够促进肠道内有益菌的增长,抑制有害细菌的繁殖,从而帮助恢复肠道微生态平衡。一般选择高活菌添加量的益生菌效果更佳。但要注意,益生菌不能代替药物治疗,若儿童出现肠道菌落失调问题,建议向医生咨询,根据具体情况判断如何进行治疗。
儿科医师 汕头大学医学院第一附属医院
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