脾胃功能不好可以吃益生菌吗

　　益生菌特别适用于肠胃不好的人群，如果需要调理肠胃可以试试益生菌，当然身体免疫力差的人也可以补充益生菌，特别适合老人和小孩，益生菌对我们人体是没有坏处的，那么脾胃功能不好可以吃益生菌吗?

脾胃功能不好可以吃益生菌吗

　　脾胃虚弱可以吃益生菌，益生菌可以调节肠道微生物的平衡，能够调理肠胃功能，还可以帮助肠胃消化，能治疗脾胃虚弱。举措建议平时可以让孩子吃山药，莲子红枣，香菇等益气健脾的食物，还可以吃牛肉、桂鱼等温补脾胃的食物，还可以按摩孩子的脾俞穴、位胃俞穴、天枢穴等穴位，可以调节脾胃。注意事项让孩子吃东西时不要吃过于生冷、油腻的食物，也不要让孩子一次性吃太多食物容易在体内积存，不容易消化。益生菌可以调理胃肠功能。但是脾胃虚弱的患者应该配合健脾养胃的药物调理，可以使用益胃汤，补中益气汤或者健脾丸，香砂养胃丸治疗，具体药物使用需要医生指导。平时还要规律的作息，不要过度劳累。要避免吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食为主。

　　益生菌有调节肠道内菌群的功效，能够改善肠胃消化不良，增加肠胃肠胃功能，平时养成良好的饮食习惯，注意腹部保暖。人身体是有正常菌群可以帮助消化吸收食物的，当然免疫力低下或者生病时，身体里的菌群失调，需要益生菌来调节。在脾胃功能不好时，可以适量吃一些益生菌来改善，还应该调节饮食，可以多吃一些面条或者粥等易消化软烂食物，减轻肠胃负担加快康复。

小孩补脾胃吃什么好

　　清淡食物配粗粮：宝妈们看到粗粮知道它的好处确实很多，可是宝妈们还是会觉得给宝宝吃细粮营养更加丰富，孩子更好吸收。这点是对的，但是粗粮和清淡的食物可以很好的调理孩子肠道内的作用以及下火的功效。

　　吃水果：现在很多好吃的美食不是油炸就是甜腻的，虽然味觉满足了快感，可是脾胃要受罪。而每日给孩子吃一些水果可以很好的调节消化能力，增强脾胃功能。

　　绿色蔬菜：调理脾胃最好的搭档自然是蔬菜了，因为蔬菜中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动加快排泄。

　　孩子平时脾胃就比较虚弱，但是作为家长不可能随时叮嘱孩子一定要去吃这吃那，所以喝水就很重要了，就是孩子吃了一些比较咸或是脂肪过高的食物，水分的稀释就可以减轻脾胃的负担。如果食补以后需要吃点药，可以给孩子用小儿康颗粒或者是醒脾养儿颗粒、参苓白术散或者是启脾丸等，这些都可以健脾和胃。