胃不好吃益生菌有用吗

　　若是平时作息和饮食不好，肠胃问题就会接踵而来，常见的有肠胃炎、胃溃疡、肠胃功能紊乱等，若是肠胃出现问题，最好是及时接受治疗，毕竟拖着不治的话是会发展成为炎症或癌症的，那么胃不好吃益生菌有用吗?往下看吧。

胃不好吃益生菌有用吗

　　胃不好是可以服用益生菌的，益生菌的生长可以抑制有害菌的生长，从而调节胃肠道菌群比例，对胃肠道有较好的保护作用，也可促进消化，临床上可以用来治疗胃炎、肠炎等疾病。但是不能过于依赖益生菌，平时还需注意饮食规律，少吃辛辣生冷等刺激性食物。

　　益生菌顾名思义是一类对宿主有用的活性微生物，可以改善微生态平衡，调节肠道菌群。成人肠胃不好时，可以吃益生菌促进胃的消化吸收，当出现腹泻时，补充适当的益生菌可以恢复正常的肠道酸碱值，平衡肠内菌群，缓解腹泻的症状。益生菌中的乳杆菌可以分解乳糖，故当因乳糖不耐受时出现腹泻、腹胀时可以服用益生菌缓解不适症状。

　　胃不好时，病人可有上腹部隐痛不适，腹胀，嗳气，恶心，食欲减退等，部分病人可出现有呕血、黑便等情况发生。一般说来，多见于慢性伴糜烂、消化性溃疡以及功能性消化不良时。慢性萎缩性胃炎时，口服益生菌后可能会改善腹泻以及腹胀、嗳气等症状，而消化性溃疡以腹痛主要表现时口服益生菌时不能够缓解其症状，因此胃不好时是否口服益生菌需要根据相应的临床症状来辨别。

乳糖不耐受吃益生菌有效吗

　　乳糖不耐受，吃益生菌作用并不大。乳糖不耐受，饮食方面要特别注意，如果吃了这方面的食物，就容易发生腹泻。益生菌的治疗作用是有限的，它主要是治疗由于肠道内菌群失调导致的腹泻。比如服用广谱抗生素，导致肠道内二重感染，这时候可以使用益生菌治疗，有助于恢复肠道内的正常菌群，从而治疗因肠道内菌群失调导致的腹泻。

　　就发病机理来看，益生菌对乳糖不耐受的患者是没有作用的。乳糖不耐受是由于乳糖酶数量不足或者活性低下导致的。乳糖酶是将乳糖分解为半乳糖和葡萄糖的一种酶。当乳糖酶数量不足或者活性低下时，乳糖就不能有效地被分解，从而堆积在肠道里。因此乳糖不耐受引起的腹泻是由于乳糖酶活性不足，益生菌不能调节乳糖酶的活性，起不到治疗作用。所以乳糖不耐受患者是可以吃益生菌的，但是不会有什么效果。