五联益生菌可以长期吃吗

　　益生菌的种类也是非常多的，要根据自己的情况来选择，同时益生菌不要盲目去吃，并不是说肠道益生菌越多越好，毕竟身体的承受能力是有限的，过度去依赖益生菌，反而不利肠道的自我调节，那么五联益生菌可以长期吃吗?

五联益生菌可以长期吃吗

　　最好不要长期用，常用的益生菌制剂包括双歧杆菌、链球菌、乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。临床常用于治疗慢性腹泻、便秘等肠道功能紊乱相关性疾病，同时也常应用于抗生素相关性腹泻的治疗。肠道益生菌总体来讲安全性较大，但是肠道益生菌毕竟是药物，因此仍旧要根据病情按需服用，避免盲目长期使用。

　　肠道益生菌是临床常用的消化性药物，其作用机制主要是通过直接补充，或者协助创造肠道内适合正常肠道细菌生长的微环境，从而达到调节肠道细菌的作用。正常的肠道细菌对于人体的生长发育、免疫功能，以及营养具有重要作用。同时肠道细菌组成了肠道屏障，具有重要的屏障功能，可以避免外来细菌的侵犯。

　　益生菌有多种功效，可以防治腹泻，缓解乳糖不耐受症状，预防阴道感染，增强人体免疫力，缓解过敏作用，降低胆固醇等，是平衡胃肠道菌群最直接有效的方法。常用的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌，例如阿泰宁、常立宁、思连康、培菲康、丽珠肠乐、金双歧。也可以多吃一些馒头、醪糟、酸奶、优益乳、米酒，这都是天然益生菌发酵的产物，可以在日常当中适量的多吃一些。但是应该注意益生菌不可以长期服用，不可滥用，避免产生依赖性、抗药性，反而加重便秘、腹泻的症状。

什么是五联益生菌

　　五联益生菌其实就是一个肠道的益生菌，它能够有效地调节肠道菌群的紊乱。当宝宝大便稀、消化不好，或者便秘、呕吐，都可以选用五联益生菌，因为宝宝胃肠功能不稳定，消化菌群尚未完全建立，因此，容易表现出呕吐、腹泻、腹胀、便秘这些情况，而这种五联益生菌，能够帮助宝宝完善消化功能。药物的使用比较安全，而且副作用也比较少，可以在医生的指导下进行安全服药。

　　五联益生菌具有恢复肠道菌群、治疗消化不良等作用。五联益生菌可以用于多种疾病，属于一种微生态的制剂，目的是恢复肠道正常的菌群，重建肠道的天然生物屏障保护作用。如果肠道菌群出现了失调，孩子会出现各种各样的疾病，包括消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等情况。使用五联益生菌后可以让肠道恢复正常的菌群，保持足够数量的活性。