用益生菌调理脾胃要多久

　　益生菌可以调理脾胃，而且还可以治疗消化系统疾病，益生菌属于一种保健品，并不属于药物，所以不会对益生菌产生依赖性。那么用益生菌调理脾胃要多久？

用益生菌调理脾胃要多久

　　益生菌是一种很常见的治疗消化系统疾病的药物，是可以通过调理胃肠道达到调理脾胃的功效，吃多久就要看自身的情况而定了，一般都是吃到好为止，可以吃到三个月这样都可以的。但是不能对药物产生依赖性，以免对身体造成不良后果。

　　益生菌是目前治疗消化系统疾病的一个基本的药物，是补充人体必须消化肠道有益细菌，通过整合调整肠道功能，达到调理脾胃功能的作用，对脾胃虚弱有较好的治疗效果。

　　从中医角度讲，益生菌有调整人体的肠道微生物平衡的作用。另外，也可帮助消化。

　　临床上益生菌主要用来治疗肠道功能障碍，如不规律腹痛、腹泻或便秘交替、长期腹泻等，往往根据患者不同症状表现，选择合适的益生菌。

　　有的长发现自己的宝宝脾胃特别差，而且容易出现消化不良的症状，但又不知道该让宝宝吃什么、怎么做才能调理好肠胃。那么，我们要讨论下：1岁宝宝怎么调理脾胃?

　　首先，宝宝应该少吃干燥、辛辣等重口味的食物，因为这些食物容易使得孩子的脾胃能力变差;制作食物的时候，要注意温热和软烂，特别是3岁以下的宝宝，因为他们的消化系统还不完善，太过粗糙和硬的食物，孩子没有办法消化，而且会伤及脾胃，使得脾胃功能受损;家长应该坚持科学喂养，以健康合理的饮食搭配进行喂养，而不追求过度喂养追求高体重。

　　其次，培养孩子建立良好的饮食习惯，让孩子自主进食，不要强制孩子吃饭，或者大人追着孩子吃饭，或者边吃边玩等不良习惯，同时，注意每顿饭的间隔时间，切忌频繁喂食，时间久了就会变成积食，让孩子的脾胃处于虚弱的状态，一般间隔4个小时左右，孩子肚子的食物才能充分消化。

幼儿调理脾胃有效的方法是什么

　　想要给幼儿调理脾胃，可以适当使用助消化药物，例如益生菌。而且要给孩子科学饮食，平时应该荤素搭配、粗细搭配，尽量不要给孩子服用清热解毒、去火等药物，否则就非常容易损害到脾胃。另外，要减少孩子吃零食的次数、数量。

　　在调理脾胃的时候，应该培养孩子良好饮食习惯，家长们不要强制让孩子吃，更不能追着他吃以及边吃边玩。孩子两餐间隔的时间应该达到3-4个小时，这是因为需要给脾胃一个消化吸收代谢的时间。要少早餐还没有消化，又开始吃午饭，就很容易造成食积，还会造成脾胃虚弱。

　　很多宝宝肠胃功能发育得并不是很完善，稍微吃了点东西很容易会引起腹泻，腹泻主要原因就是脾胃不好，调理脾胃的方法有很多，主要就是食疗的方法，那么小孩调理脾胃吃什么比较好呢?

　　一、如果想要调理脾胃的话，可以多吃一点小米粥，毕竟效果特别的明显，而且在熬制小米粥的时候，可以适量的放入大枣莲子，调理脾胃的效果会更好。

　　二、如果平时消化不良腹胀比较难受的话，建议每天喝一杯手工豆浆，因为豆浆调理脾胃的效果比较好，还可以把体内的热毒清洁出去。

　　三、莲子的营养价值比较高，并且脂肪的含量特别低，如果脾胃特别虚弱，消化不好的话，可以尝试吃点莲子，调理脾胃的方法比较好，还可以控制预防癌症。

　　四、调理脾胃的话也可以多吃一点玉米，玉米中富含丰富的纤维素，能够缓解便秘，利于排毒，而且玉米的味道也是比较不错的，调理了脾胃还可以吃到美味。