肠胃不好可以喝益生菌吗

　　肠胃不好的患者一般会出现肠道中的菌群不平衡，比较常见的症状就是消化不良，便秘，腹泻等。适当的补充益生菌能平衡肠道菌群，改善消化不良，便秘和腹泻，但是具体的肠道疾病还需查出具体的原因，对症治疗。那么，肠胃不好可以喝益生菌吗?

肠胃不好可以喝益生菌吗

　　脾胃不好是可以吃益生菌的，益生菌有调节肠道内菌群的功效，能够改善肠胃消化不良，增加肠胃肠胃功能，平时养成良好的饮食习惯，注意腹部保暖。

　　孩子每天喝一点益生菌，酸奶制品容易吃东西更好消化和吸收，这样也可以长得比较快。在身体中的免疫系统和活性更加好，也可以改善孩子的肠胃环境，增强孩子抵抗力和免疫力。对于0~7岁的小宝宝来说，在肠道当中服用益生菌也可以促进肠胃消化和吸收，帮助孩子改善胃口不好的现象。

　　孩子想要补充益生菌，可以在1.5~2岁的时候吃。这个时候孩子的防疫针已经打完了，对一些药物也会产生禁止吃羊肉生菌最好的时候，但是吃的时候也不要乱吃，要根据说明书进行服用。如果孩子在服用益生菌的时候同时服用药物，尽量在服用药物半个小时以后再服用益生菌，也可以避免益生菌的成分对于药物进行破坏起到更好的免疫作用。

　　不正常的肠道菌群会导致免疫系统功能异常。如果肠道细菌不是最理想状态(细菌的数量、质量、各种细菌的比例平衡状态)，婴儿的免疫系统就不会最理想。这意味着婴儿将更容易患感冒，流感和其他疾病。我们可以通过对婴儿使用益生菌来避免其中一些问题。

肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌

　　肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌是没有明确规定的，两种都可以吃，选择其中一种即可，能起到改善胃肠道的作用。益生菌：益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，肠胃不好的人群吃益生菌后，能调节胃肠道的微环境，改善肠道的消化吸收功能。还能辅助降胆固醇，防治肠道感染等。

　　乳酸菌：乳酸菌属于益生菌中的一种，进入肠道后能通过发酵产生有机酸，且能产生酸菌素、特殊酶系等，可以帮助调节肠道菌群，抑制致病菌繁殖，维持胃肠道的微生态平衡，改善胃肠道功能。益生菌和乳酸菌对人体健康有好处，但不建议盲目使用，患者应该在医生指导下使用。

　　肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂，可达到婴幼儿肠道保健的功效。