合生元益生菌治便秘吗

　　益生菌有合生元益生菌，合生元益生菌有儿童版的，也有成人版的，具体根据不同的年龄需求选择，合生元益生菌对肠胃是有好处的，可以调理肠胃的各种不良情况，有些人的身体存在便秘的情况，那么合生元益生菌治便秘吗?

合生元益生菌治便秘吗

　　合生元益生菌治便秘。合生元益生菌是现实生活中比较常见的一种身体保健品，富含多种矿物质和营养元素，非常适合宝宝食用，而在宝宝发育期间便秘是比较常见的一种身体疾病，宝宝出现便秘可以适当的服用合生元益生菌，由于合生元益生菌有调理肠胃的功效，可以改善和预防宝宝便秘。

　　其实无论是合生元还是其它的品牌益生菌，都是可以有效治疗便秘的，益生菌，能够调节胃肠道菌群失衡，可以改善便秘的症状。肠道是人体最主要的消化器官，而肠道黏膜表层生存着人体80%以上的的细菌。这类细菌都可以经过自身或产生代谢物来管控大脑。而人体免疫功能和肠道菌群也是一起确立的，还能够形成1个反馈网络，经过监控或调整肠道菌群的平衡有利于稳定机体身心健康。

　　当然除了口服合生元益生菌之外平时也要注意小孩饮食的调理，对于四个月以内没有添加辅食的宝宝可以给宝宝吃一些果汁比如说橘子汁、番茄汁或者煮山楂或者红枣水给宝宝喝，都能够刺激肠道增加肠道蠕动。帮助宝宝出现排便反射。对于四个月以上的宝宝可以添加各种水果泥和青菜泥，这一类食物会改善肠道的一些酸碱度，从而缓解便秘发生。

吃益生菌有没有减肥的功效呢

　　益生菌是有一定的减肥功效的，因为益生菌能够有效的调理肠胃，就是促进肠胃的蠕动，达到一定的消化的效果，所以吃一些益生菌不仅能够调理身体也能够有效的减肥，促进消化，会分解一些脂肪和油腻。但是这个只能够进行一些调节，还是在生活中需要控制好自己的饮食。

　　本身益生菌确实有它的优点：可以改善便秘、促进消化、提高人体免疫系统、减轻抗生素副作用，其还有一个最大优点是益生菌适合所有年龄阶段的消费者服用。我们人体肠道本身就有很多菌群，益生菌作为外部补充进入肠道后可以调节我们肠道内的菌群平衡状况，从而是容易便秘的人，情况得到好转，并且可帮助肠道自我调节。长期服用益生菌还可改善消化不良的问题，主要是因为益生菌产生的消化酶可促进肠道吸收，更有助于消化。