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大人调理肠胃的益生菌哪种好

  肠胃不好在现代是非常普遍的一种现象,因为生活中很多人因为饮食不规律,或者是其他的一些因素,都有可能会出现肠胃不好的情况,肠胃不好就会引起腹泻,腹胀等其他的症状出现,还会影响到肠胃正常的运作,所以是需要及时调理的,而调理肠胃的时候是可以通过补充益生菌的方法来进行缓解的,那么大人调理肠胃的益生菌哪种好?

大人调理肠胃的益生菌哪种好

  因为人的肠道中是存在一个菌群系统的,在它们保持平衡的前提下,我们的肠道是健康的。一旦肠道菌群失调,有害菌占上风,有益菌较少,我们就会出现便秘、拉肚子这样的肠道不适。此时如果仅把希望放在补充益生菌上是远远不够的,因为益生菌能达到肠道内部的数量和活性都是有限的,历经胃酸、胆碱等消化液的考验,益生菌会大大损耗,大部分益生菌根本抵达不到肠道就消失了。

  对此,关于如何保障国人的肠道健康,专家们开始将目光转移到乳酸菌素上来,早在1972年,在东北农业大学的实验室里,骆承庠教授带领着研究学者们一次又一次地进行微生态制剂实验。当时,由于药品制作不允许直接用活菌,他就无条件贡献出菌种用于研究,经过反复实验、克服种种困难,终于从传统酸奶中获得嗜酸乳杆菌,再将菌种发酵物干燥,诞生了“乳酸菌素”,适合中国人日常调理肠道。它能顺利经过胃酸,成功到达肠道,可以帮助肠道自己“养”出有益菌,并选择性杀死有害菌,让有益菌保持优势地位,从而使肠道菌群恢复平衡。除此之外,它还能养护肠道内的有益菌生长,让其与肠道粘膜共同组成一道生态屏障,能有效阻挡病原菌和病毒的侵袭,提高肠道免疫力。

  以江中利活乳酸菌素片为例,它是江中制药旗下的,以新鲜牛奶为原料发酵制成,酸酸甜甜的口感和浓郁的奶香味,不管是老人还是小孩,嚼起来都非常喜欢。所以说其实您不必纠结成人益生菌调理肠胃哪个牌子,日常的肠道调理完全可以放心交给江中利活乳酸菌素片。

肠胃不好吃什么好

  1、大枣,这种食物是能够起到滋补脾胃的作用,但是一次性也不要吃的太多,否则会导致人体上火。2、香蕉。香蕉软烂易消化,同时还可以为人体补充维生素中和胃酸,预防人体形成胃溃疡等疾病。3、苹果。经常吃苹果不仅是能够增强人体的免疫功能,还能够预防便秘,保护人体的肠胃组织,清理人体肠道的垃圾。

  4、南瓜,这种食物中含有果胶以及碳水化合物,能够起到解毒效果,保护人体的肠胃黏膜,还能够促进患者朋友们尽快的恢复。5、木瓜。这种食物中含有胡萝卜素,氨基酸等多种物质,能够起到美容养颜,平肝和胃的作用,可以减轻肠胃的负担,有效的缓解消化不良等症状。6、面条,面条软烂易消化,不会给人体的肠胃带来负担,所以大家在生活中可以多吃一点。

  7、芋头,这种食物是能够起到健脾养胃的效果,还能够起到润肠通便的作用,肠胃不好的人可以多吃一点。8、小米,这种食物是具有较强的养胃效果的,能够起到补肾的作用,特别适合于恶心,呕吐的病人食用。9、山药。这种食物是具有补虚的效果,能够起到健脾养胃的作用,含有大量的活性物质,可以保护人体的胃黏膜组织,预防胃溃疡,胃炎等肠胃疾病。

来源:pcbaby2022-03-21 10:34:37
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