成人益生菌的作用及功能主治

　　成年人服用益生菌粉这种药物有很多好处，一般都用于消化道不太好，或者近期有腹泻，这些症状都是可以缓解的。因为吃了益生菌粉后，益生菌粉有利于胃的肠道蠕动，改善胃的身心健康，进而促进内分泌系统的循环系统。那么你知道成人益生菌的作用及功能主治吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

成人益生菌的作用及功能主治

　　防止或改进腹泻：饮食结构欠佳或服食抗生素均会摆脱肠菌均衡，进而造成 腹泻。补充益生菌粉有利于均衡肠菌及恢复过来的肠胃pH值，减轻腹泻的症状。减轻不耐乳糖病症，乳酸杆菌可协助身体溶解乳清蛋白，减轻腹泻、腹胀等不适感病症，可与牛乳同食。防止泌尿系统感染，酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌能抑制女性阴道白念珠菌的繁育。欧州所做的双盲对比实验确认了这一点。病人每日给身体补充1b250l活性乳酸菌，数据显示泌尿系统感染发病率大幅度降低，长期性给身体补充活性乳酸菌可以协助修补泌尿系统血循环。

　　作用于人体的免疫系统，优化肠道免疫反应，发挥特异性的免疫活性，从而增强机体的免疫功能。缓解乳糖不耐受的症状，促进食物的消化吸收。乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖酶，在进食奶制品之后会出现腹痛、腹胀等不良反应。补充益生菌，能有效地降低乳糖的浓度、产生乳酸，对人体消化吸收有较好的帮助。预防肿瘤以及抑制肿瘤的生长，益生菌可以刺激肠道的蠕动，使肠道中的致癌物质和致病菌排出体外，降低致癌的风险。

益生菌的选购原则

　　有针对性：大家已经知道，益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效（当然，这种功效一定要经过临床验证的）。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。

　　分段营养：众所周之，不同的年龄阶段需要不同的营养，而不同年龄段所出现的健康问题也不尽相同，解决办法也各有侧重。0-6岁婴幼儿童是一生中的窗口期，也属于“免疫不全期”。此时期胃肠功能、免疫功能尚不完善，机体抵抗力较弱，极易发生消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病，在此阶段通过补充益生菌，维持肠道菌群平衡，保持益生菌的优势地位，对婴幼儿童健康影响极大。