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儿童吃益生菌的副作用

  儿童身体发育尚未成熟,各器官的功能都比较弱,尤其是胃肠道。因此腹泻、便秘、消化不良等胃肠道疾病在儿童中非常常见。益生菌可以帮助儿童调理胃肠道功能,缓解胃肠道疾病,但也会带来副作用。那么,儿童吃益生菌的副作用是什么?

儿童吃益生菌的副作用

  益生菌对便秘有用,合理饮用没有副作用。益生菌的最大特点是活菌。益生菌在保质期内应保持一定数量级,才能起到活菌应有的作用。

  事实上,益生菌主要分为药用类、保健品类和食品类三类。是药三分毒,药用类益生菌不建议长期让宝宝吃,而保健品类益生菌和食品类益生菌是可以长期服用的。除了维持肠道菌群平衡,有些菌种优、活性高的益生菌还长期服用还可以起到增强宝宝免疫力的功能。

  1:缓解腹泻

  腹泻是日常生活中最常见的症状了,尤其是小孩子,出现腹泻的频率实在高。腹泻主要是肠道菌群紊乱引起的异常排泄,只要平衡了肠道菌群就会改善腹泻症状,这个时候益生菌就该发挥作用了,它能调整肠道菌群紊乱的现象,并修复受损的肠粘膜,快速恢复肠道菌群平衡。

  2:促进营养吸收

  有些人有乳糖不耐受的情况,这样就不能吸收牛奶中的营养物质,建议把牛奶换成酸奶,你就没有乳糖不耐受的情况了。因为酸奶中富含分解乳糖的物质,把乳糖分解成人体能快速吸收的.营养物质,很好的利用奶中的营养物质。

宝宝吃益生菌有什么好处

  宝宝吃益生菌的好处有很多。

  首先,吃益生菌能够平衡宝宝的肠道,促进宝宝肠道的吸收还有运动。有便秘情况的宝宝更应该吃一些,因为它有改善便秘的效果。

  其次,益生菌还能够刺激宝宝肠道的免疫机能。免疫功能功能增强了,宝宝生病的可能性就会大大减少。

  最后,益生菌有杀菌还有抵抗病毒的效果,能够抑制有害的细菌的生长。益生菌会阻碍有害菌繁殖,减少有害菌的生存资源,抑制他们的成长,这样能够有效的帮助宝宝预防疾病。

  另外,家长在给婴儿补充益生菌时,还要注意益生菌的选择,尽量选择符合婴幼儿的益生菌产品,并且要选择正规厂家生产的产品。家长还要注意不要盲目给婴儿饮用益生菌酸奶之类的,因为酸奶中的添加剂比较多,并不一定适合婴幼儿饮用。

来源:pcbaby2022-04-20 17:36:52
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