婴儿益生菌在哪个时间段吃效果好

　　益生菌现在可以说是人尽皆知的，当宝宝的肠胃消化功能出现问题的时候，一般宝妈也会选择给孩子补充益生菌，若吃益生菌几天后并无明显的好转，就需要及时就医。那么，婴儿益生菌在哪个时间段吃效果好？还有，婴儿积食能吃益生菌么？

婴儿益生菌在哪个时间段吃效果好

　　益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝。宝宝消化不好，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸及合成维生素，可以帮助消化吸收，改善肠胃功能。

　　第一、由于益生菌不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够给她服用了。

　　第二、一般咱们提议6个月以内的宝宝，隔天服用1袋(如果宝宝很小，如一、2个月的也可以从半袋开始服用，就是一天半袋哦);6个月-1岁的宝宝，每一天服用1袋，1-3岁的宝宝每一天服用1-2袋，4-7岁或7岁以上的宝宝，每一天服用2袋。

　　第三、提议宝宝在早饭前或同餐服用，效果更好。由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植(通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间，适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上哦)。

　　宝宝肚子胀气是否能吃益生菌，具体要看引起宝宝胀气的原因是什么，如果只是单纯消化不良引起的肚子胀气，妈妈让宝宝补充益生菌是没有问题，可以缓解肚子胀气的症状，但如果是因为其他器质性的疾病引起的肚子胀气，除了肚子胀气外，还有其他不适症状的，那么妈妈应带宝宝去医院查明原因，再对症治疗。

　　一般来说，对于宝宝出现的胃肠消化症状时，就可以通过益生菌的补充来调理的，此外宝宝补充益生菌，还对于宝宝自身的分泌型免疫抗体有很好促进作用，同时益生菌还能提高呼吸道抵抗细菌感染的能力，能有效帮助宝宝预防感冒。

　　虽然宝宝可以吃益生菌，但是有要注意的事项，给宝宝吃益生菌只需要用温水冲开就可以了，并且冲好以后要让宝宝立马喝完，否则益生菌就会失去活性，会使得效果大大减少，也或者妈妈可以将益生菌涂抹在乳头或者在奶嘴上，这样宝宝在吃奶的时候也可以将益生菌一起吃到体内。

婴儿积食可以吃益生菌吗

　　婴儿积食是可以吃益生菌的。肠道免疫系统是人体预防疾病的最大免疫器官，婴儿出生时胃肠道是无菌的，但随着喂养方式和外界环境的影响，肠道中就开始有坏的菌群出现，这些菌群会引起积食、腹泻等症状出现，而益生菌可以调节平并衡肠道内众菌群，进而缓解消化不良、腹泻、积食等症状。

　　益生菌虽好但不能长期使用，婴儿的肠道在不断发育，在成长的过程中可以自己调节菌群平衡，如果长期服用益生菌会使肠道产生依赖性，从而影响自身免疫系统的发育，甚至破坏肠胃内的菌群环境。所以不要长期给婴儿吃益生菌。

　　婴儿健康是很多家长都关注的问题，一旦发现婴儿身体出现异常表现，最担心的就是家长。益生菌可以促进消化，对肠胃健康有很大的帮助，但是对于婴儿来说，如果肠胃健康通常是不需要经常吃益生菌，更不用经常换益生菌。

　　益生菌具有缓解乳糖不耐受症状、增强人体免疫力、还有预防生殖系统感染、降低血清胆固醇、帮助人体吸收营养成分、增强植物新陈代谢等功效，对健康有一定的帮助。但是对于婴儿来说是不建议经常服用益生菌，因此更不建议经常更换益生菌。

　　婴儿还小身体免疫力还比较差，因此不建议经常给婴儿服用益生菌。如果家长为了增强婴儿免疫力，可以通过奶粉，或其他饮食上补充。如果想要给婴儿补充适当的益生菌，最好还是通过医生建议服用，以免服用过多，起到相反功效，从而影响婴儿健康。