乳糖不耐受可以吃米粉吗

　　宝宝的身体如果出现不舒服的情况，除了需要药物治疗以外，一般在饮食上也是需要注意的。有一些孩子会有乳糖不耐受的情况，患有乳糖不耐受可以吃的东西是比较少的，需要十分注意。那么，乳糖不耐受可以吃米粉吗?下面来看看吧。　　

乳糖不耐受可以吃米粉吗

　　乳糖不耐是可以吃米粉，因为米粉属于谷物类的食物，其中是不含有乳糖的，只有哺乳动物的乳汁中才含有乳糖，比如说牛乳，母乳，所以对于宝宝存在乳糖不耐受来说，吃米粉是没有问题的，但是光吃植物性的食物会造成孩子营养不良，生长发育受影响。所以，要想办法解决乳糖不耐受的问题。可以在吃奶前给宝宝吃乳糖酶来缓解症状。

　　一般来说，宝宝乳糖不耐受是发育性的乳糖不耐受，先天性的乳糖不耐受是比较少的，产生主要原因是因为孩子的肠道没有完全发育成熟，乳糖酶产生太少，身体摄入的乳糖过多，超过了自身乳糖酶的负荷，因此产生了乳糖不耐受。

　　对于乳糖不耐受的宝宝，奶制品是可以继续吃，但是先要口服乳糖酶后再吃，这样就不会出现不良反应了。服用乳糖酶的时候要遵医嘱进行，不能盲目给宝宝吃。

　　在给宝宝添加辅食的时候，要注意逐渐的依次添加，不要一次性的过多添加辅食，在给宝宝选择辅食的烹饪方式的时候，尽量选择蒸煮的方式，也比较健康营养。平时可以给宝宝添加一些果泥来进行日常维生素，水分补充。　　

乳糖不耐受怎么办

　　1、乳糖不耐受引起的腹泻症状较轻时：如果乳糖不耐受引发的腹泻症状比较轻，这时候不要特殊处理，平时只做多注意宝宝的身体情况，尽量寻找合适的喂养品即可。

　　2、乳糖不耐受引起的腹泻症状较重时：如果由乳糖不耐引发的腹泻症状比较严重，那么就需要先治疗宝宝的腹泻情况，特别是宝宝如果存在脱水的情况，一定要尽早进行补液处理。对于宝宝腹泻，可以采取药物、按摩、推拿等多种手段来做综合控制。

　　如果患儿有乳糖不耐受的情况，这时候可以考虑给他吃一点无乳糖的配方乳，这种配方乳有两大种，以大豆为基础的配方乳以及以牛乳为基础的配方乳，具体选择何种配方乳建议咨询医生的建议。使用配方乳时要注意，前期可以以配方乳为主，后期要逐步加入母乳，母乳剂量由少到多，最终实现母乳、配方乳均衡使用。