面条是一种很常见的食品,在日常当中人们可以根据自己的喜好选择面条的烹饪方式,再搭配不同的配菜,以此来满足自己的味蕾。在家里做面条是很简单的一件事情,让很多人不知道做什么样的口味,那么面条的家常做法大全有哪些呢?一起来了解一下相关的问题。
首先手擀面要劲道好吃最好选高筋面粉,一般是400克面粉,加150克冷水和4克盐。先把盐放入冷水中化开。接着将盐水少量多次加入面粉中,边加水,边用筷子搅拌成絮状或雪花状,然后揉成一个光滑的面。做手擀面,面要硬一些,面条越硬,擀出来的手工面越劲道好吃。
煮自家在家做手擀面,就不要放碱面了,虽然碱面能增加筋性,但会影响麦香口感,还会破坏面团的营养物质。可以适当放盐,尤其是对中低筋面粉而言,必须放盐,盐可增加其筋度和韧性,还可以加入一个鸡蛋和面,能使面团的韧性更好。
其次是醒面。面首次和成后,要反复揉3-5分钟至光滑,然后给包上保鲜膜或将碗(盆子也行)扣在面上,一般醒面要30-60分钟即可,中途揉个2-3次,这样面筋生成更多,面更光滑,擀的时候更容易擀,还不容易断。一般面越硬,揉的时间越长,面越劲道好吃。醒发时间到后,可以继续揉,继续醒发,揉的时间越长,醒的次数越多,面条越有韧性,越不容易断开。还有,醒面时间要控制好,时间太短,水分还没有完全浸入;时间太长,比如隔一整个晚上,耐团又会发酵,同样缺少韧性。
选择合适的面粉。一般来说,制作面条最适宜的就是高筋粉,但是我们平常买的面粉都是普通的中筋面粉,这样的面粉做出的面条比较柔软。想要做出筋道的面条也不是没有办法。可以将普通的中筋面粉和高筋面粉混合搅拌,当然也能直接用饺子粉或高筋面粉。第一点就是加入1个鸡蛋,最多也就只能加1个,多了反而会让做出来的面条变得不筋道。第二点就是加盐,这个步骤很关键,一斤面粉大概加入0.5克食盐。
有些人可能会认为这么简单的步骤,我可以做。其实最重要的就是下面这一步,醒面。醒面时一定要用保鲜膜密封,这样可以有效组织面团里的水分蒸发,防止面团变干。注意,醒面的最佳时长是1小时以上,最好是在2-3个小时之间。大概就是早上和面,到了中午就可以做了。
我们不在于判断宫颈糜烂的严重程度,而在于关注宫颈是否有病变,病变的程度,比如宫颈癌就是严重的病变。我们判断宫颈柱状上皮是否有病变,医生要进行科学诊断,一般要进行病原体的检查,从而排除宫颈是否感染了病原体,包括淋球菌、衣原体和HPV等。如果检查有病原体感染,则应考虑是否有病变。如果有衣原体、淋球菌感染时,可能会出现粘液脓性宫颈炎,也就是宫颈出现炎症。如果是HPV感染,可能会出现宫颈的癌前病变,若长期作用,容易诱发宫颈癌。
主任医师 中山大学附属第六医院
严重的情况要积极配合医嘱来治疗。对于“宫颈糜烂”,也不需要进行特别的护理。在护理上要强调一点的是,尽可能避免使用阴道护理液,得不偿失,否则只会加重疾病的发生。护理液容易破坏阴道弱酸性环境,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。保持外阴清洁,勤洗内裤,防止交叉感染,也是值得重视的。
主任医师 中山大学附属第六医院
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