面条是一种很受人们喜欢的健康食品,面条的烹饪方法有很多,有的人喜欢煮面条,有的人喜欢炒面条,炒面条比较干,也更加喷香。人们在炒面条的时候可以根据自己的口味来下调料,也可以根据自己的喜好来增加配菜。那么怎么样炒面条才好吃窍门有哪些呢?一起来看看相关的问题。
牛肉炒面。锅中倒水烧开,将面条放入 煮至8-9成熟时捞出放到凉水里过一下,牛肉切片,葱、姜、蒜切碎。另取锅,到油加热 ,放入姜蒜、干红辣椒爆香后放入牛肉,滴几滴醋翻炒,待牛肉8成熟时调入盐、味精、鸡精、花椒面,倒少许清水焖煮。将在凉水里过好的面条放入 焖煮好的牛肉里面翻炒,翻炒均匀后加入适量调料调味。待汤汁浓稠后加入酱油调色,并且撒入少许葱花。翻炒均匀后即可出锅享用。
番茄刀削面。番茄,青蒜叶,辣椒酱,猪瘦肉,刀削面,香菜,生抽,食用油,食盐。食材准备:番茄两个大的,切小块,猪瘦肉切片,青蒜叶和香菜切碎。面条下锅煮熟捞出备用。炒锅烧热,倒入适量油,放入两大勺的桂林辣椒酱翻炒出香味,放入番茄继续翻炒,加少量的水,把番茄煮软烂后 放入猪瘦肉,待猪瘦肉熟后,即可加入事先煮好的面条,调入生抽稍煮片刻。出锅前加入青蒜叶和香菜即可。
家常素炒面。面条,生抽2勺,老抽半勺,耗油一勺,盐半小勺,黑胡椒粉适量,鸡蛋一个,蒜5瓣,小油菜,鲜香菇。油菜洗净,大点的叶子对半切;切蒜末,香菇切条,鸡蛋打散。调一碗汁,生抽两勺,耗油一勺,老抽半勺。煮锅开水,滴点油放入油菜香菇焯水半分钟捞出过凉,用手攥干水分备用。再煮锅开水,滴点油煮面条,煮至七八分熟捞出; 反复过凉,捞出沥干水分备用。不粘锅,少油先炒蛋,用铲子铲碎盛出备用。锅里再放油,小火炒蒜末,炒出香气,蒜微黄; 放入沥干水分的面条,再倒入碗汁。加入油菜,香菇,鸡蛋,中大火,一手锅铲一手筷子不停翻炒, 炒至面条熟透,尝过后酌情是否加盐,我这里加了半小勺。根据自己喜好决定是否加胡椒,随意,炒匀即可。
把面粉放入盆中,加入1--2小勺细盐。边加水边搅拌成絮状。揉成面团,多次揉面团,使面团光滑有劲道,醒面20分钟。用小压面机或是擀面杖擀成面皮约半厘米厚。面皮上撒上面粉。几张面皮叠在一起,每一层面皮上都要撒上一层面粉,防止粘连。然后从一边卷起。切成面条即可。注意事项:和的面团要硬一些才有劲道。
煮手工面时,首先要先把面条焯一遍,水就迅速的把它放到凉水中,这样子面条就会散开来不会坨一坨的黏在一起。菜心的话,我们提前把它的老叶子或者是烂叶子全部去掉它根部,给去掉之后洗干净就可以了。把它放到干净的案板上,把它剁碎,这样子也方便我们吃,不用过多的咀嚼哦。接下来就是准备一些调料,像大蒜如果想比较方便的话可以整一个地放进去,但是要把它的外衣去掉,你也可以像平常那样子用菜刀的背部把它拍成蒜末。起锅烧油,把大蒜放进去,炒出大蒜的香味之后就直接把菜先给放进去,加入适量的蚝油还有鸡粉,当然了,因为蔬菜的还是有很多水分的,所以稍微到一点点水就够了。
先把绿豆淘洗干净,沥干水分;沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
如果宝宝患鹅口疮,家庭护理上要注意预防反复感染。宝宝日常使用的物品、奶嘴等都可能存在病菌,加之宝宝抵抗力不足,很可能在治愈后又反复发生。平时注意宝宝口腔卫生,给宝宝喂食后帮助他清洁口腔。如果宝宝年龄小,可以用温湿的纱布清洁口腔,如果宝宝年龄较大,则可以让他用水漱口。如果是母乳喂养的宝宝,在喂哺前,妈妈应用清水清洁双手,并用温湿的毛巾清洁乳头;如果是使用奶瓶给宝宝喂奶,需要提前将奶瓶、奶嘴进行消毒。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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