十个月宝宝的面条咋做

　　宝宝六个月时就可以吃辅食了，10个月左右就可以吃面条了。不过，这时候宝宝的咀嚼能力和肠胃消化能力都还比较弱，他们吃的面条除了要营养健康，还要软烂易消化吸收，那么十个月宝宝的面条咋做比较好呢？一起来了解一下相关的问题。

十个月宝宝的面条咋做

　　给十个月宝宝做面条的方法法有不少，家长可以在面条中添加一些辅料，比如蔬菜、肉末。今天给大家介绍菠菜面条的做法。首先把菠菜洗净，并将面条准备好。把菠菜放进沸水中焯三分钟，应该煮烂一些。在煮好以后捞出，用食物剪刀将其剪碎，然后用勺子碾成泥。

　　然后就要煮面条了，也需要煮得烂一些，具体时间根据面条的情况而定。面条煮烂后，把菠菜泥倒进锅中，并且搅拌均匀，捞出来后凉一些就能给宝宝吃了。在婴儿辅食面条中，番茄青菜面条也是很适合宝宝吃的。做法是将青菜洗干净之后切碎备用，然后再把西红柿洗净，并且也要切碎。烧一锅水，将放面条放进沸水中，并且连同青菜末、西红柿末一同煮。在将面条煮烂之后，就可以出锅了。出锅后可以放一点香油，也可以根据宝宝的口味放些肉。

　　吃母乳的宝宝，需要在六个月的时候补充辅食。而吃配方奶粉的孩子，到了四个月时就能够吃辅食了。在孩子到了十个月的时候，可以吃的食材会有所增加，比如蔬菜、肉末以及面条，就都能吃了。

宝宝吃清蒸鱼饼

　　首先要准备食材：鱼肉300克、鸡蛋（黄）1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量。草鱼半条，剔骨去刺，从中半切后横刀除去鱼皮，切成正方小丁。鱼丁放入搅拌机中，加入一个蛋黄，少量姜末，搅打成鱼泥。将打好的鱼泥倒入盆中。加入、生粉、清水，用打蛋器低速搅打上劲，约2-3分钟。取一小碗，将打好的鱼泥取适量装入碗中，用勺背抹平表面。蒸锅注水煮沸，上汽后将鱼泥放入蒸锅中，大火蒸20-25分钟即可。

　　另外要知道，鱼肉容易被人体吸收，100克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸，这种物质能够防止血黏度增高，可有效防止心脏病的发生，并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。