×

孕育常识 > 正文

排骨番茄面条的做法

  宝宝到了一定的月龄的时候,光靠吃奶是满足不了宝宝身体成长需求的,需要给宝宝添加辅食,宝宝添加辅食需要循序渐进。可以给宝宝煮一些面条吃,面条方便宝宝吸收和吞咽,其中排骨番茄面条是不错的选择。那么,排骨番茄面条的做法是怎样的呢?  

排骨番茄面条的做法

  食材:莲藕、排骨2块、番茄丁适量、鸡蛋1个、小白菜、面粉适量。辅料:食用油、葱、姜、漏勺。:普通锅、料理棒。

  步骤:1.食材准备:2.排骨冲洗干净,加入葱、姜焯水,莲藕洗净去皮切成小丁、小白菜洗净切1cm段(根据宝宝的吞咽能力,还可以切的更小);3. 焯好水的排骨取下肉,切块,继续加葱、姜,在沸水锅里小火煮,然后加入莲藕丁,煮大概30分钟;有压力锅可以把去排骨肉和莲藕一起放入压力锅压一会,让肉变得更软烂,然后取出就更容易切了。4. 切好的排骨肉和莲藕丁一起放入料理杯打成泥盛出,太稠的话可以加点清水(大人吃就不用打成泥了哦);5. 慢慢加入面粉,根据面糊的粘稠度可以适当加水或者加面粉(稀稠度大概是用勺子舀起后不容易掉落);6.锅中加适量食用油,倒入鸡蛋翻炒弄碎盛出;7. 炒完鸡蛋的锅不用洗继续炒番茄丁,然后加清水,水开后用漏勺漏出面鱼;(麦麦用的是成品番茄丁,所以炒出来就是糊状的,当然也可以自己去皮切碎一些炒一下)漏勺小小的孔,漏出的面糊也是小小的,适合小宝宝吃,这个秘诀大家可以利用起来哦。8.最后加入炒好的鸡蛋和小白菜,就可以出锅了,吃之前滴几滴香油味道更香。  

婴儿吃面条好吗

  面条的主要营养就是蛋白质、微量元素、脂肪、维生素、碳水化合物等,这些营养物质都是婴儿长身体必须的。而且面条易于被婴儿的肠胃消化吸收,可以帮助婴儿增强免疫力,均衡营养。而且还能预防婴儿贫血,因此婴儿吃面条是很好的,对婴儿的身体成长很有帮助。

  宝妈可以去超市给婴儿买那种专用的面条,这样的面条营养更适合婴儿的身体需求。而且盐分更少,也有益于婴儿的健康。婴儿面条的长短和粗细也更符合婴儿的口腔,免去了宝妈特意碾碎的程序。

  为了让婴儿的营养更全面,宝妈再给婴儿做面条的时候,可以多添加一些蔬菜进去,这样蔬菜里的营养就能融入面汤里,给婴儿吃了之后,就可以吸收更多的营养物质。但是宝妈要注意,给婴儿煮面的时候,是不能放盐的,这样会对婴儿的肾脏造成伤害。

来源:pcbaby2022-01-06 14:34:05
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...