面条是日常生活中常见的一种主食,由于面条的种类有很多,而且做法也多种多样,因此很受大家的喜爱。生活中有一些朋友就喜欢自己尝试用面粉做面条,但是又不知道具体的做法。那么,面粉做面条怎么做的窍门是什么呢?
1、取面粉500g;分量的选择可以根据实际吃的人群来添加面粉。当我们在选择面粉的时候最好是选择高筋面粉,这样的面粉做出来的面比较有劲道一些。
2、在面粉中加入2g盐;加入少许的盐能使面粉起筋,可能大家不能够理解什么叫做起筋,总之就是能够让面条更有韧劲就对了,不需要放太多的盐,一点点就够了。
3、在和面的时候在加入一颗鸡蛋,我们都知道在做面包的时候加入鸡蛋可以始面包的口感更加的好!同样的我们加入自制的面条里也能够让面条的口感变得更劲道。
4、添水的过程一定要一点一点的加进去,因为之前已经放入一颗鸡蛋了,所以水相应的也需要少放,在和面的时候还是用冷水吧!开水会将面烫熟的,做出来的面条就不会那么有嚼劲了。
5、等面条和好以后,面团要不沾手没有黏糊糊的感觉,如果有黏糊糊的感觉就说明水多了。这个时候只要把面团放到一旁醒一下就可以,自然地发酵不需要添加酵母。
6、醒过之后,将面条分成几小块方便我们压制!之所以要进行压制是为了让面条的口感更加的劲道有弹性,可以额说这个是比较关键的一步了。如果家里没有压面机的话,可以用擀面杖不停的敲打面团,也能够起到作用的。
7、面团压制好以后,用擀面杖把面团擀成厚度均匀的状态,然后用刀子切成细条的形状。可以直接就下锅煮熟,再煮的时候先少放一点水烧开,然后在慢慢的加几次冷水烧开,这样面条口感会更加的好。
1、面条中加碱,会使面筋蛋白之间更紧密,筋道更强。但加入碱,面粉里的维生素B1会迅速分解,使营养流失。
2、让面条变得既劲道又营养的办法,就是加鸡蛋,变成鸡蛋面。蛋清的蛋白质能增加面条的筋道,蛋黄中的卵磷脂,也能让面条口感滑爽,减少粘连。但是这样做的鸡蛋面的成本也会提高。
3、在面条中加盐,也能让面条更筋道。而且加盐是成本最低、也最容易做到的办法。我们在煮面条时,在锅里放点盐,也不会造成糊汤。
打卤面做法:材料:面条、肉馅、黄花、木耳、香菇、大葱、鸡蛋、酱油、料酒、糖、盐、鸡精、蒜。做法:1、香菇、木耳、黄花泡发。2、锅中倒入油,放入肉馅炒熟后加入葱花、香菇、木耳、黄花翻炒片刻,然后加入酱油、料酒、糖、盐、鸡精,再加入适量水煮开。3、淋入打散的蛋液,勾芡撒上葱花、蒜末。4、水烧开后放入面条煮熟后捞出,放入碗中,然后将卤浇在面条上即可食用。
儿童牙齿矫正的方法包括使用活动矫正器、固定矫治器、隐形矫治器、功能轿治器等,必要时进行正颌外科治疗。具体方法包括: (1)活动矫治器:附于牙或粘膜上,患儿自己可随意摘戴,一般常用于乳牙和替牙期的比较简单的错牙合畸形的矫正。 (2)固定矫治器:是将托槽、带环等装置用黏结剂粘固于牙面上,患儿自己不能摘戴,只有医生才能用专业器械取下。是目前临床上最常用、矫治效能较高的矫治器。有唇侧矫治器和舌侧矫治器之分。 (3)隐形矫治器:是根据患儿牙列形态开展个性化设计,通过计算机三维图像技术模拟牙齿移动,应用数字化成型技术生产的多副由弹性透明高分子材料制成的矫治器。患儿可以自行摘戴,矫治几乎在无人察觉中完成,不影响日常生活和社交。 (4)功能轿治器:主要是用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童,利用咀嚼肌或口周肌的功能作用力,引导颌骨生长而矫正轻中度功能性及骨性错牙合畸形。 (5)正颌外科手术矫治:严重的骨性畸形,如上颌骨前突、上颌骨发育不足、下颌前突、下颌后缩等,需正畸正颌联合治疗,单纯正畸治疗是无法较好改善患儿面型的。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
由于压力性尿失禁发生的根本原因在于盆底肌肉的松弛,所以患者自己能做到的最简便方法就是进行盆底肌训练。如果妇女在产后没有产伤,那应该尽早开始产后盆底功能锻炼,进行产后恢复操,以预防压力性尿失禁。锻炼方式主要是在床上进行提肛训练,进行盆底肌训练。也可以在正规医院的专科医生护士指导下,进行康复仪器的训练。
医学博士 广州市妇女儿童医疗中心
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