面条虽然是一种健康的主食,但有的人不太喜欢吃,这主要是因为面条如果做得不好的话,汤底寡淡、吃不出味道。想要做出一碗好吃的链条,做一份美味的面条,汤底是非常重要的。那么煮面条汤底怎么做好吃呢?一起来看一看相关的问题。
将食材准备好:将葱、蒜、西红柿(去皮)、蒜苗、小西芹切小粒。小西芹叶摘下最后煮面条时放入。平底锅中放入少量油,烧至八成热。先放入西芹粒翻炒片刻。再倒入西红柿粒一起炒至出汁。加入少许盐、一勺生抽和一小勺花椒粉,再加入一小碗水,盖上锅盖煮至浓稠状态。
炒好的西红柿酱盛出来备用。平底锅多放一些食用油,烧至七八成热,先放入蒜粒爆香,再放入葱白段,中小火煸炒至金黄色。(煸炒过程中千万不能用大火,这样会炒焦的。)煸炒好的葱蒜末和葱蒜油可以分别盛出来,下次拌面条,拌凉菜,吃馄饨的时候放一些葱蒜末,再滴几滴葱蒜油提香。(葱蒜末煸至成金黄色味道最好)。
锅中添水烧开,下入面条,用筷子搅拌一下,盖上锅盖煮沸后,加入一碗水,再盖上锅盖煮至沸腾。加入西芹叶煮开,面条就煮好了。(如果用龙须面点一次水就可以了,我用的这个面条点了两次水)。把面条捞入碗中,放入适量盐、一汤勺蚝油、一汤匙生抽和三~四汤匙陈醋,撒上少许煸炒好的葱蒜末、熟芝麻、蒜苗和几滴葱蒜油。拌入炒好的西红柿和小西芹。舀一些面汤,喜欢吃辣的朋友,可以加一些红油辣椒,一碗酸辣可口的酸汤面就做好了。
煮面加盐。煮面的时候变成黏糊糊的一锅,你是不是看了都不想吃呢。其实,在煮面的时候稍稍加入一点盐,煮出的面就不会烂,而且口感劲道。加油防溢锅。煮面一不小心就会溢锅,让人很头疼,而且弄的操作台非常脏,难收拾。其实,在煮面的锅里加入一点油,就能避免这种事情发生。放醋去碱味。有的时候会买到碱味很重的面,吃起来口感不好,这个时候煮面的时候加入一点醋,可以中和碱的味道。
不同种类的面如果用同一种煮法,那么肯定不会好吃。煮挂面和干切面的时候,用中火煮,温水下锅,如果大火开水煮容易外熟里硬,煮切面湿面条的时候等开水下锅,用大火煮,煮开一次加一次凉水,一般加两次开水就熟了。挂面方便储存,对于工作繁忙的人来说,很适合,但是挂面往往不如鲜面条好吃,煮挂面的时候在水刚冒泡的时候放入面条,然后搅动几下,水开后加入一些凉水,煮开之后关火焖一会,这样煮出的面条容易熟,而且不黏汤又软烂,很好吃。
一般来说,如果要顺产,是应该学会一些有利自然分娩的锻炼方法的,例如,普拉提式的侧腔呼吸,可以使身体深层的肌肉都获得锻炼,有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能,对孕妇的自然生产很有帮助。孕期最好不要做俯卧或仰卧运动,每天晚上吃完饭后让老公陪着去散散步,这样有好处。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首先要加强营养,意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等。夫妻双方应到医院进行全面的体格检查,看自己是否适合怀孕 重点检查生殖器官有无发育异常以及肿块。常规做双合诊以了解内外生殖器情况。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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