煮汤面的话,面条的汤的味道很重要,面条汤调味得好的话,汤也很鲜美。想要做出好的汤,调料是很重要的,放对了调料,汤的味道就好,我们也可以加进去一些蔬菜,这样做出的面条汤味道更美味。那么,面条汤料做法大全是什么呢?
做法一
材料:茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克)
1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。
2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。
3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其它调味料和素肉末周炒。
4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
做法二
材料:牛金钱腱,卤味香辛料,老冰糖,豆腐乳,生抽,味精,生姜片,葱结,干辣椒碎,盐,辣椒,蒜头,香莱,碱面条
1.、金钱腱洗干净,焯水除掉血沫。
2.、老卤汤或是冷水里添加卤料包,老冰糖,豆腐乳,生抽,盐,生姜片和葱结。
3.、大火烧开后,转文火炖1个钟头上下熄火。
4.、牛羊肉放冷之后切片状,分为大份放冰箱冷冻储存。当日假如隔日要服用则放冷冻。
做法三
材料:老姜、大蒜、小蒜、老咸菜、小白菜
1. 将小白菜洗净,老姜、大蒜、小蒜剁碎,老咸菜切碎,小葱切成葱花。
2. 在锅里加入植物油,3成热时,加入适量猪油以增香,待其完全溶解后,倒入葱姜蒜末炒香,再倒入老咸菜炒1分钟,加入食盐、蚝油炒香;、尔后,加入适量的水烧开,可以多熬一会儿,熬出汤汁的浓郁之香,起锅装入碗里。
3. 将小白菜用开水煮2分钟,捞出置于盛有汤汁的碗里,面条煮熟后再放进调制好的汤汁碗里,撒上葱花。
首先,调料是很多的,一般的调料怀孕后都是可以吃的。所谓怀孕后女性不能吃调料,主要指的是不能过量食用,否则不利于身体的健康。怀孕后要少吃鸡精或者味精,这两种调料的主要成分对孕期没什么影响,但是会有很多的添加剂,建议怀孕后的女性不要吃。
其次,食盐,这种调料一定要少吃。对于怀孕后的女性来说,少盐,清淡的饮食比较健康。平时喜欢吃盐的,口味比较重的女性,在怀孕后要改变一下自己的饮食习惯,为了自身的健康,也为了胎儿着想,少盐,少油。还不要吃糖,很多人炒菜喜欢放糖,这样会让菜变得鲜一些,但对健康不利。
辣椒,孜然,胡椒等调料,怀孕后的女性不能吃的太多,因为这些调料容易引起上火,同时对胎儿的发育也不是很有利的。孕期的女性本身就很容易便秘,如果再吃了这些调料更加容易便秘,这一点一定要注意提前预防。
你好,这个是可以的。但是不建议孕妇在孕期服用过于油腻,辛辣刺激性的食物,这类食物一般没有太多的营养。如果想喝鸡汤的话,可以自己煲。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
茄子面材料: 茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克) 茄子面做法: 1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。 2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。 3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。 4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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