酱油面条的功效

　　酱油面条是一道比较清淡的面食，如果肠胃不太好的话，可以试着做一道酱油面条。酱油面条的做法主要有两种，如果是手擀面，可以在和面的时候加入一些酱油。如果是买现成的面条，可以在煮面条的时候加酱油。那么，酱油面条的功效有哪些呢?

酱油面条的功效

　　很多人喜欢吃酱油面，这是因为酱油面的做法比较简单，而且经常吃面对身体也有一定的好处。面的吃法有很多，可以用骨头汤直接煮面吃，然后再加入少量的酱油和葱花，也可以在面里面加一个鸡蛋，这样营养也就更加的丰富。还可以根据个人的爱好加入不同的食材。如：牛肉面，廋肉面、老鸭汤面、鸡汤面、猪肝面、西红柿鸡蛋面、海鲜面等等。但是基本上所有的面都离不开酱油，这是因为加入酱油后面的味道会更加的鲜美。另外，还可以做拌面，把面放在开水里面煮一下，就可以出锅了，然后加入自己喜欢的食材、酱油和各种调料，然后用筷子搅拌均匀，一碗美味可口的杂酱面就可以食用了。

　　准备盐，麻油，小葱，生抽，美极汁以及细面。

　　先在清水里面加入适量的盐烧开，细面条放进去用筷子搅拌，一直煮到面条熟，然后再把煮面的水倒掉，加入刚刚煮开的开水，一边煮一边加入美极汁，然后再添加一些生抽来调节咸度，面条捞出来装到碗里面，浇上少量的面汤，把切好的葱花洒到锅中，再滴入适量的麻油调匀，剩下的所有面汤都浇在面上就可以吃了。

一岁宝宝能不能吃酱油

　　1、一岁的宝宝来说是不可以吃酱油的，因为宝宝必须要有清淡的饮食，因为宝宝的正常饮食中的钠已经满足了生理需求，所以酱油中的钠已经不需要了，而且如果现在让宝宝吃一些重口味的食物，那么就会让宝宝对调味的依赖越来越强，所以要降低盐的添加量，那么也就是降低酱油的添加量。

　　2、而现在市场上有一种酱油是儿童酱油，对于这种东西也不能给宝宝多吃，因为这种酱油中的钠含量也是很高的，而宝宝现在不需要太多的钠，所以就不要给宝宝吃酱油，普通的盐少加一点就可以了，同时食物中已经有一些调味的食物了，所以就不用加一些人工制作的调味品。

　　一岁左右的孩子能吃的东西很多，除了容易引起发热和过敏的海鲜，基本大多数肉类都可以食用了。这时煮肉可以煮的烂一些，将其与粥类等其他食物混合，能增加孩子的食欲，补充多样的营养。需要注意的是，一岁的孩子不能和牛奶，但是可以吃鸡蛋，每次可以吃小半个。