吃捞面条炒什么菜好吃

　　吃捞面条的时候通常都要炒几个菜来配，而且炒菜其实也比较简单，面条一煮熟捞出来就能和炒菜一起吃，这样子的吃法有点像米饭，但是也有些菜特别和捞面条相配，吃起来的味道也更加好。那么，吃捞面条炒什么菜好吃呢?

吃捞面条炒什么菜好吃

　　番茄、胡萝卜、青菜、土豆丝、豆角丝、青椒丝、蒜苔等。备好面条、番茄、鸡蛋、葱、姜、蒜。把葱姜蒜，番茄切好备用。下锅翻炒半分钟，锅内加水煮开，把鸡蛋打到碗里搅匀，倒入煮开的汤里。鸡蛋熟后放盐、鸡精。面条单独煮好，汤浇到面条里，拌一下即可。

　　捞面条是民间最普遍的主食种类之一，捞面条有许多不同的做法，大致可以按冷热、荤素来分类。属于中国主食类，做法讲究，面软汤鲜，老少咸宜。捞面条的配菜可以是番茄，胡萝卜，青菜，洋葱等，

　　捞面条的做法主要是将在清水中煮透的面条捞出来，不加面汤而是直接浇淋提前做好的热菜或蒜蓉调味，拌匀后即成。其中，煮透后面条捞出不在凉水中滤过，直接装入碗中浇淋菜品的适合搭配荤菜，而捞出后浸入凉水中将面条滤一至三遍待其温度变凉的适合搭配素菜或调制的蒜蓉。

　　制作中，面条可选细、宽各种种类，而菜品没有具体限制，基本上炒菜类都可，但是一般使用最普遍的则是番茄炒鸡蛋，关键是菜品必须足够咸，大致和咸菜的咸度差不多即可，另外就是菜中的汤水要多，否则浇淋到面条上之后会过淡或过干。

产妇顺产头三天吃什么粥

　　首先，产妇顺产后体内出现一定的恶露，正常情况下恶露会比较多，这时候身体相对来说比较虚弱，食物要做的细致、软一点，利于消化、易吸收的食物对产妇比较好。这个时间，产妇尽量要多喝一些有营养的流食，奶粉、粥或者是面都可以，粥里可以根据孕妇个人的口味添加食物。

　　其次，产妇在顺产以后，食物要多元化，不要单一的吃一种食物，不仅营养不全面，还可能会在口味上产生厌烦。而且在选择食物的时候，注意自己的身体素质，身体不能吸收或者不耐受的食物，尽量避免食用，因此在选择食物的时候，产妇可以多提供意见。

　　小米粥中膳食纤维较多，b族维生素也含量丰富。其具有好消化易吸收的特点，所以营养利用率很高。而且产后适量的喝些营养小米粥，还能较好的预防产后便秘。